认识这十个穴位,疾病不求人

在我们人身上有许多的穴位，其中这十个穴位经常按揉和艾灸，可以让你远离疾病，强身健体！

足三里

?扶正培元，强脾健胃；

?促进新陈代谢；

?提高内分泌，增强免疫力。

?叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

关元穴

?培根固元。

?培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。

?补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

中脘穴

?能调脾胃；

?能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

内关穴

?理气活血；

?能安神定志

?主治心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆

合谷穴

?一是能清热解表；

?二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

?主治感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。

涌泉穴

?一是清脑醒神，

?二是安神定志，

?三是清热散风。

?对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

?主治休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。

阳陵泉

?一是通筋活络；

?二是疏经利节；

?三是清热利胆。

?主治下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。

风池穴

?一是清心明目；

?二是清热散风；

?三是通窍活络。

?主治脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。

殷门穴

?一是通经活络；

?二是疏通筋脉。

?主治腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。

命门穴

?一是补肾调经；

?二是理肠固脱。

?主遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。

更多中医健康知识，欢迎进入直播间学习！

扫描下方

转载请注明：http://www.zhaozhoubridge.net/gjywh/9019.html