做完全身都松了缓解膝盖疼痛的生活疗法3
来源：踝关节炎 时间：2023-3-31
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膝盖痛与年纪无关，运动过量的膝盖损伤、不良姿势造成膝关节炎，都可能让你年纪轻轻就膝盖痛。本文介绍自我减缓膝盖疼痛的生活疗法3步骤，在就医治疗之余搭配日常缓解双管齐下，有助跟膝盖疼痛说掰掰！
随着疼痛程度的差异，以下方法也出现不同的效果，不过只要能按照膝医院疗程并行，必能发挥一定效用，尤其是疼痛初期或感觉疼痛时执行，助益良多。
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