冬天能不能露脚踝
不知从什么时候开始，露脚踝成为年轻人的一种时尚。
尤其是冬天的时候露脚踝，除了时尚，还很性感。
那么冬天能不能露脚踝呢？
我没看到你选的答案。
选“能”的朋友请继续往下看。
选“不能”的朋友，如果你是出于长辈的好心，为了孩子的健康，这无可厚非。
不过如果你对健康的担忧是怕露脚踝冻出关节炎，那我可要给出一个足踝医生的答案了：
从防止踝关节炎的角度，
冬天能不能露脚踝？
能。
我知道要让选“不能”的朋友接受这个事实不太容易。无妨，我们先来看：
关节炎怎么得来的？
关节炎，是很大一类医学疾病的统称。而人们经常挂在嘴边的关节炎，从医学严格意义上讲，叫骨性关节炎（OA）。
骨性关节炎主要是一种退行性改变，是关节老化引起的一种疾病，并非是我们平时说的感染性炎症，所以不需要吃抗生素来进行所谓的消炎。这点要注意哦，此“炎”非彼“炎”。
那么，怎么会得关节炎的呢？
简单来说，把人比作一台机器，关节就是传动系统中的一些连接的结构。我们知道汽车每年都做保养，十几年功夫也就报废了。
人只要活动，关节就会产生摩擦。长年累月的“摩擦”消耗着骨关节的“寿命”，几乎所有人到了40岁以后，都会有一点骨关节炎的病理改变。
目前已知的骨关节炎危险因素还包括：高龄、肥胖、雌激素水平、骨密度异常、过度运动、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、免疫系统紊乱、微生物感染等。这些都有可能导致骨关节使用寿命的缩短！
踝关节炎不同于膝关节炎
膝关节常常会因为以上这些危险因素而发生关节炎，踝关节则不同。踝关节炎发生率要低于膝关节。
踝关节炎的常见原因
踝关节骨关节炎不是膝关节那样随着衰老发生的“磨损”类型。相反，它几乎总是与踝关节创伤同时出现。你可能会听到骨科医生将其称为“创伤性”踝关节炎。
所以踝关节炎患者一般会在某次创伤后发现脚踝骨关节炎。创伤包括如骨折，或“习惯性”扭伤。
还有一些平足，高弓足，O型腿患者，也可能会出现踝关节骨关节炎，因为和超重一样，这些情况会给你的踝关节带来额外的压力。
关键的软骨垫
关节磨损首先影响的是一种叫关节软骨的东西，关节软骨类似于“减震垫”，这个垫子一旦磨坏了，随后的软骨下骨、关节周围韧带一类的也就难以幸免了。
软骨下面含有丰富的神经，神经末梢暴露出来后，受到机械压迫以及关节腔内的化学物质的刺激，就会引起疼痛、酸胀等等一系列症状。
因为脚踝处的软骨比身体的其他关节要厚实很多，所以需要更长时间才能磨损。这可能部分解释了为什么踝关节的骨关节炎不像其他关节那样经常发生。
到这里，你看并没有说踝关节冻一冻就会导致关节炎对不对。
不过每次赶上天气变化、潮湿受凉，患关节炎的人就会疼痛加重，苦不堪言。这一现象确实存在，目前在科学上还没有肯定的解释。
有人认为是寒冷导致关节周围的肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少导致的；也有人认为是因为寒冷增加了人的负面情绪，对疼痛变得更敏感。但都还没有被证实。
唯一确定的是，寒冷本身不能导致关节炎，只会加重关节炎患者的疼痛症状。
带回家的信息
事实证明脚踝冷并不会造成关节炎，通过上文分析到关节的种类以及成因，没有什么关节炎是因为太寒冷而导致的。
话虽如此，但是天气比较湿冷确实会加重到关节炎患者的症状。如果是已经患上关节炎的患者就要注意了，天冷的时候一定要做好脚踝的保暖。
给踝关节炎患者的建议：注意足踝保暖。
给“喜欢露脚踝人”们的建议：其实还有既美又保暖的方式--
可以露袜子啊！
(部分图片选自网络）
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