姑娘们,这个部位别再露了,当心关节炎

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姑娘们，这个“部位”别再露了，当心关节炎找上你！这几天天气突然转凉，不少人已经脱去了短袖、短裤，换上了毛衣、卫衣，有的甚至都床上了大衣、羽绒服。很多姑娘也是“美丽冻人”，她们也冷，也穿了毛衣、大衣，可是自信看下半身，有的仍然只穿着薄薄的打底裤，而且还露着脚踝。光看着那个露在外面的脚踝就感觉冻死个个人。姑娘们，这个“部位”别再露了，当心关节炎找上你！前段时间就曾有过报道，某某姑娘因为经常在寒冷的天气了露脚踝，导致患上关节炎，更有甚者直接冻得出现尿血的症状。在寒冷的天气里露脚踝是一种非常有损健康的行为。中医上讲，寒从脚下生，要是不注重脚踝的保暖的话，轻则出现关节肿痛、关节炎，重则可以致残。脚踝是一个非常重要的人体关节，由于脚踝处的脂肪减少，因此御寒性相对比较差。尤其是在温度降低的情况下更容易出现冻伤，寒气入侵。而且，人体的脚上有很多重要的穴位，一旦脚出现问题的话，会直接影响穴位对应的身体器官。奉劝各位爱美的姑娘，不要再为了追求时尚，大冬天也穿着露脚踝的裤子，为了自己的健康考虑还是不要这样做了，别等到真的患上关节炎才知道悔不当初。如何保护脚踝冬天的时候尽量将下半身穿的保暖一些，穿厚的鞋子，这样不仅可以保证足部的保暖，上半身也不至于感到那么冷。平时多注意锻炼，提高人体低落抗力，也是一种抵御严寒的很好方式。注意养成良好的走路姿势，也可以在一定程度上保护我们的足部健康。姑娘们，冬天不要再露脚踝了，否则关节炎会找上你，现在知道还不晚！（图片来源于网络，侵删）

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