鼓楼陆氏康复科肩周炎篇

一、什么是肩周炎

肩周炎在医学上的全称“肩关节周围炎”，简称“肩周炎”，是发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱及滑囊的退行性变和慢性无菌性炎症，引起软组织广泛性粘连，限制肩关节的活动所致。

肩周炎的主要表现为局限的肩部疼痛，肩部外展、上举、外旋、后伸均引起疼痛，肩部活动功能障碍。

二、引起肩周炎的常见病因

01｜风寒湿痹

睡眠露肩或汗出当风，沐浴淋雨，受风寒湿邪侵袭，留凝肩关节，气机不畅，血运受阻，经络不通，活动受限，关节僵硬。

02｜跌打损伤

肩关节受外力冲击，导致关节肌肉、筋膜组织结构破坏，出血、渗液，形成瘀滞与水肿的无菌性炎症，引起肌肉疼痛、挛缩和粘连。

03｜慢性劳损

老年人气血虚弱，胛肾亏虚，以致血不荣筋，反复多次牵拉、扭闪、摩擦等，负担超过生理限度，使正常功能失调，肩关节麻木、疼痛、疲软无力。

三、肩部活动

A.开展与内敛

B.前屈与伸展

C.水平位屈曲与伸展

D.中立位旋转

E.外展位旋转

如果您需要专业的帮助，欢迎来海曙区鼓楼社区卫生院陆氏伤科康复科寻求帮助。这里有专业的医师和治疗师可以帮到您改善肩关节的活动和疼痛，也可以帮助您学习这里教授的自我锻炼方法。

中心康复团队介绍

刘成

全科，骨科主治医师

从事临床工作10余年，擅长运用手法治疗四肢骨折、关节脱位、颈椎病、肩周炎、腰痛症、膝关节疼等疾病。

就诊时间：每周一、五、日全天，

每周二、四、六早上。

张兰英

毕业于黑龙江中医药大学康复治疗学。

擅长于腱鞘炎、网球炎、肩周炎、踝关节扭伤后疼痛、骨折后功能康复。累计患者多人次。

就诊时间：每周一、四、五、六、日

李小娟主管治疗师

毕业于浙江中医药大学康复治疗学专业。宁波市康复协会委员，宁波市骨科康复学会委员。从事康复专业治疗12年。

擅长于腱鞘炎、网球肘、肩周炎、踝关节扭伤后疼痛康复，骨折后功能康复及颈椎病、腰椎病的康复。

就诊时间：每周一、二、三、五、日

钟曦雯

毕业于浙江中医药大学康复治疗学。

擅长于腱鞘炎、网球炎、肩周炎、踝关节扭伤后疼痛、骨折后功能康复。累计患者多人次。

就诊时间：每周二、三、四、五、六

钟庆豪

毕业于浙江特教学院康复治疗学。

擅长于膝关节疼痛、网球炎、肩周炎、踝关节扭伤后疼痛、骨折术后功能康复。累计患者多人次。

就诊时间：每周一、二、三、四、日

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