健康露脚踝会得关节炎这10个生活常识
小光阴你有没有听大人说过相似的话：
「屋里别打伞，警惕长不高！」
「孩童别玩火，黄昏会尿炕！」
「别吞西瓜籽，肚里长西瓜！」
即使长大之后这些话曾经没法子再骗到咱们，但不经意间，总有些看起来极度准确的新「说法」静静给咱们洗了脑。
好比：
1.冬季穿衣服捂严实点，别露足踝，简单关节炎？
寒从足下起，万年背锅露足踝......
露足踝和关节炎没相关，想想看，冬季出门，众人的手和脸不都露在外表嘛。唯有体感安适，那足踝为甚么不能露呢？
自然，功夫不能过长。冻过久了，哪个部位也受不了。
2.趴着就寝，会把心脏压碎？
人类曾经脆弱到这个水平了吗？
假若说趴着睡最受伤的场合，应当是脖子，一黄昏都是扭着的，比心脏悲伤多了。
3.没事别翘二郎腿，即是慢性自尽？
在世本身便是慢性自尽。
与其斟酌二郎腿给身材带来的「捣毁」，倒不如改掉久坐不动的习惯，每半小时左右动一下，改革颈部生硬，腰背酸痛。
4.看电视辞别太近，简单远视？
你妈也许感触你挡到她看电视了。
当今并没有科学左证证实眼睛远视和近间隔看电视相关，你远视与否，要看遗传和用眼处境。
5.别没事刮胡子，否则之后胡子变密变粗不悦目？
好不悦目，照样要看脸的。
胡子是粗是细，是黑是浅，跟你剃不剃刮不刮相关不大，这些是由基因和荷尔蒙决计的。
6.一天务必睡够8小时，否则不强壮？
你妈也许急着把你哄睡着，而后去蹦迪。
人一天要睡8小时，理论上不过一个均匀数值，不同的人，不同的身材景况，不同的基因会有不同的数字。
7.洗沐时含一口水不伤风？
你妈也许是由于嫌你洗沐时唱歌太刺耳，想堵住你的嘴。
本来温度并不是致使伤风的直接出处，假若你可怜伤风了，吃药只可缓和病症，等着吧，身材会本身好的。
8.被烫到了赶快撒盐，浇醋，酱油，麻油......
听着都饿了，这果真不是蒜泥白肉吗？
再有涂牙膏，抹番笕的，都不是正途的烫伤解决法子。应当先用冷水降温，哄骗无菌纱布笼罩伤口避免传染，找医师解决。
9.眼镜能少戴就少戴，否则眼睛变形了不悦目？
年华便是把杀猪刀，眼镜示意这锅不能背。
戴眼镜也许让你看得更理解，眼球变形不过由于远视度数加深了，因此留神眼睛强壮，坚持优异用眼习惯才是正路。
10.饭后别惊慌活动，警惕胃下垂？
吃完饭不都是先爽爽地趴会儿？谁要活动？！
胃下垂就不是病，只是是个生理状况，跟饭后活动并没相相关。
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