4月20日是世界痛风日。痛风在我国已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。痛风一旦发作是非常痛苦的。其疼痛无比,一些肠胃不好的人,更是不知如何是好。在此,本期特分享耳穴疗法治疗痛风暨痛风的耳穴解决方案的相关内容。
一、痛风的概述
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎症性疾病。它是由于单钠尿酸盐结晶(MSU)或尿酸在细胞外液形成超饱和状态,使其晶体在组织中沉积而造成的一组异源性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石等,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。病因分为原发性和继发性两大类。
二、痛风的耳穴治疗
1、取穴组方
主穴:神门、内分泌、肝、脾、肾
配穴:耳尖、皮质下、肾上腺、指、踝、脚趾
2、方义解读
指、踝、脚趾等穴为相应部位取穴;肝主筋、脾主肌肉、肾主骨,缓解疼痛和相应症状。皮质下和神门具有镇痛安神作用;肾上腺穴可减轻炎症和不适;内分泌穴起到改善代谢,从根本上进行治疗;耳尖为经验取穴。
3、操作要点
每次取一侧耳朵,选3-9耳穴,用砭石豆或王不留行籽贴压,力度适中,以局部酸麻胀痛等为宜;或用毫针针刺,急性期用强刺激,缓解期用中等刺激,留针30分钟左右。隔日一次,7次为一疗程。
三、痛风的注意事项
1、调节饮食结构或烟限酒不饮、降低体重、预防性痛风治疗、防止心、脑血管及肾脏并发症。
2、痛风食疗方
(1)白菜克,加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。
(2)茄子克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食,隔日服,适用于痛风发作者。
(3)萝卜克洗净切块,植物油50克同煸,继加柏子仁30克,水毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤。
3、选择合理的、不剧烈的运动
痛风的一个很重要的诱因就是运动,痛风高发的部位是下肢关节,平时走或跑运动最多的部位也是下肢关节,运动会诱发患者下肢关节痛风的发作,在痛风急性期,患者更要减少活动。专家建议,痛风患者尽量选择游泳、椭圆仪、骑自行车等不剧烈的运动。
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