宝宝积食怎么办小儿推拿专家手把手教您怎么

对于家长来说，孩子吃饭一直以来都是一件令人头疼的事情。有时明明认真的喂养，想给孩子补身体，可孩子反而更容易感冒、发烧、咳嗽，身体素质比以前更差了，这是为什么呢？如果出现这样的情况，家长们就应该考虑到孩子是不是积食了。

什么是积食？

积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。像孩子出现扁导体发炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、麦粒肿、霰粒肿、发热、咳嗽、腹痛、腹泻等症状都是由积食引起的。

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积食的判断

那该怎样判断自己家孩子是否存在积食的情况呢？孙泰和针灸推拿科专家总结了以下了几点病症，如果孩子符合一条便可判断为积食！

1、舌苔厚重。

2、口气酸臭。

3、大便臭。

4、食欲反常。

5、夜眠不安。

积食容易引起哪些疾病常言说“小儿百病，积食为先”，积食往往会带来的这些问题：

1、咳嗽、扁桃体发炎、腺样体肥大。

2、发热。

3、急躁、易怒。

4、夜眠不安。

5、便秘。

6、腹泻。

7、不思饮食或食欲亢进。

8、其他：鼻衄、斜视、多动症、抽动症、麦粒肿、霰粒肿。

小儿积食了怎么办？

因为积食是中医的一个病症，所以用中医的办法来解决它是最有效的。

01小儿推拿

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。

原则：补脾、和胃、清大肠

推拿手法1

捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

推拿手法2

按摩腹部：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

推拿手法3

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次下。

推拿手法4

推小横纹：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处

作用:退热、消胀、散结

次数:~次。

推拿手法5

清胃经：在拇指掌面向指根方向直推，推次，具有和胃降逆的作用。

推拿手法6

清肺经：无名指面向指根方向直推，推-次，止咳效果很好。

推拿手法7

按揉足三里：足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有保健，促进消化的作用，按揉次。

推拿手法8

下推七节骨：用拇指或食、中二指腹自下向上直推，称推上七节骨，自上向下直推，称推下七节骨。均推～次。

02饮食调理

从中医角度来说，小儿的养护靠“三分治七分养”，注意养育且不要过度治疗。

—喂养原则—

若保四时小儿安，常须三分饥与寒。

鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。

少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃。

（1）五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。

“五谷”是指黍、秫、菽、麦，稻等谷物和豆类。

“五果”实指枣、李、杏、栗、桃。

“五畜”指牛、犬、羊、猪、鸡等禽畜肉食。

“五菜”指葵、韭、薤、藿、葱等蔬菜。

（2）食用清淡、新鲜、可口、易消化的食物。

03运动疗法

户外运动：坚持让孩子做户外活动。如果天气太热或过冷的话，选择合适的时间，每天让孩子出去活动半小时或一小时。

饭后散步：吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

小儿推拿适应症

发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、过敏、湿疹、麦粒肿、霰粒肿、腹泻、腹痛、便秘、厌食、遗尿、近视、多动症、抽动症、腺样体肥大、肥胖症、生长发育迟缓等。

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专家推荐

杨水凤

主任中医师

丰潭馆：周三晚上、周五晚上

西湖区名中医，西湖区新世纪“”优秀中青年第一层次人才，浙江省针灸学会第五届临床专业委员会委员。参与省级课题2项，主持省级课题1项，近年来，在一二级杂志上发表论文7篇。

擅长针灸治疗临床常见病、多发病，尤其擅长用“腹针”无痛治疗颈、肩、腰腿痛，对失眠、更年期综合症、胃肠功能疾病、面神经炎、偏头痛、带状疱疹、月经失调等有一定的治疗经验。善用针灸和穴位埋线治疗肥胖症。

运用小儿推拿技术治疗小儿感冒、咳嗽、消化不良、便秘、泄泻、夜啼、汗症、多动症、肌性斜颈、近视及小儿保健等。

陈妙青

副主任医师

丰潭馆：

周二晚上、周四晚上、周日上午

年毕业于浙江中医药大学针灸推拿专业，从事本专业临床20余年，熟练掌握了针灸推拿科的常见病、多发病和疑难病的诊治。多年来安全熟练地运用推拿脊柱微调手法、针灸以及中药治疗多种病症：

1、各种原因引起的颈、肩、腰、腿痛等伤科疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等;

2、失眠、头晕头痛、痛经、月经不调、更年期综合征以及亚健康综合征等内科和其他疾病。

3、小儿推拿方面，擅长治疗小儿感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、腹泻、便秘、厌食、疳积、遗尿、抽动症、多动症、小儿营养不良、发育迟缓、小儿斜颈等疾患。

吴勇超

执业中医师、执业中药师

丰潭馆：周三全天及晚上、周五下午、周日全天及晚上凤起馆：周二全天及晚上、周四下午及晚上、周六全天及晚上

毕业于江西中医药大学（原江西中医学院），赵氏正骨第六代传承人。求学期间师从皮持衡教授，跟随皮老学习内科杂病，毕业工作后前往北京，拜入河北省骨伤科专业委员会副主任委员，河北省中医骨科研究所所长，赵氏正骨第五代传承人赵洪淼主任医师门下。系统学习正骨手法，侍诊赵老多年，深得赵老厚爱，承袭赵老正骨技法，深谙赵老伤科精髓。

擅长徒手治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、网球肘、鼠标手、腱鞘炎、股骨头坏死、膝关节炎、脚踝扭伤、小关节错位等疼痛疾病，以及各种运动性损伤；

擅长徒手整形，调整鼻梁、修正脸形、除眼袋、除黑眼圈，调整脊柱侧弯，改善驼背、高低肩等；

擅长运用小儿推拿特色手法治疗鼻炎、腺样体肥大、麦粒肿、霰粒肿、湿疹、便秘等顽固性儿科常见病，擅长饮食调养配合手法治疗感冒发热、咳嗽、扁桃体肿大、积食、腹痛、便秘、腹泻、消化不良等，可调理小儿惊叫、夜啼、磨牙、脾气急躁等症状，从根本上改善小儿肺热、肝脾不和、脾肾不足等证；

擅长针、推、艾结合调理妇人痛经、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇人不孕、产后修复等妇科病证；擅长针药并用治疗头痛、眩晕、失眠、中风后遗症、面瘫、带状疱疹、腹痛、腹胀、便秘、泄泻、肾结石、肾积水等杂病。

胡梦

主治中医师丰潭馆：周一晚上、周三晚上、周五晚上

师从小儿推拿专家余慧华医生。擅长运用针灸，推拿，超微针刀治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节炎等疾病，也擅长用手法调理小儿胃肠道疾病、假性近视、小儿斜颈、抽动症及免疫力低下等疾病。毕业于浙江中医药大学，主治中医师，医学硕士，中华民族医药协会推拿分会理事，主持课题一项，发表论文数篇。

王施慧

执业中医师、针灸学硕士

凤起馆：

周二全天及晚上、周五全天、周日全天及晚上

中医师，针灸学硕士。师从全国第四批老中医药学术经验继承人莫晓枫副主任医师。勤求古训，服膺经旨，不尚空谈，注重实效，临床注重针药结合，内调外治处理疾病。专注于小儿体质调理，娴熟运用小儿推拿、贴敷、药浴等多种外治法，治疗小儿常见病多发病。

擅长病种：

①女性疾患：不孕、肥胖、黄褐斑、痤疮、痛经、闭经、月经不调、多囊卵巢综合征、乳腺增生病、慢性盆腔炎、更年期综合症。

②儿科疾患：感冒、咳嗽、厌食、脘腹痛、近视、湿疹、遗尿、生长发育。

③呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性咽炎。

④消化系统疾病：慢性胃炎、肠道功能紊乱、胃痛、腹胀、便秘。

⑤神经及骨关节疾病：头痛、眩晕、神经性耳鸣、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症。

⑥其他类疾病：如顽固性失眠、亚健康体质调理。

张曼

执业医师

丰潭馆：

周二晚上、周四晚上、周六晚上

现工作于浙江中医院，医院推拿科。擅长针灸推拿综合疗法治疗颈源性头晕、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、失眠、减肥等。参与多项国家级、省级课题，在《上海针灸杂志》、《中国针灸》等杂志发表论文多篇。

小儿推医院著名小儿推拿专家许丽教授，擅用小儿推拿治疗儿科常见疾病如：消化不良、厌食、便秘、腹泻、鼻炎、小儿生长发育迟缓、反复呼吸道感染、斜颈、免疫力下降等。

吴伊君

执业医师凤起馆：周六下午

毕业于浙江中医药大学针灸推拿系，专业从事针灸推拿工作8年余。

擅长小儿推拿治疗消化不良、食积、厌食、腹泻、便秘等消化系统疾病，感冒咳嗽、鼻炎、易感、哮喘等呼吸道疾病，以及遗尿、生长发育迟缓等肾系疾病。同时擅长针灸结合特种针法治疗颈肩腰腿痛，面瘫，中风后遗症，睡眠障碍，月经不调等疾病和亚健康体质的调理。

李斌

执业中医师

凤起馆：周二晚上、周六上午

浙大附医院针灸推拿科医师，硕士研究生，毕业于黑龙江中医药大学针灸推拿专业。从事针灸推拿临床工作多年，跟随许丽教授学习小儿推拿。

擅长运用推拿治疗小儿咳嗽、感冒、发热、积食、消化不良、便秘、腹泻、生长发育迟缓、小儿肌性斜颈、脑瘫、假性近视、小儿保健、促生长等。

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