喝酒讲方法,解酒讲门道。
“喝酒伤身”是一条真理,但现实生活中很多人由于各种各样的原因染上了严重的酒瘾,从而失去了生活的快乐,还使自己的身体遭到了严重的伤害。
喝酒的人他是怎么醉的?
我们都知道喝下去的酒肯定是先到胃部的,然后经过消化道,再进入到血液循环中。
一般酒精到达肝脏后会被分解,但当分解速度小于酒精摄入速度时,还没来得及分解的酒精就会随着血液流向大脑。从而抑制大脑中枢神经系统,影响人的语言运动以及思维,让人渐渐出现醉酒状态。
酒精的浓度对人体的影响
当血液中酒精浓度达到0.05%时,人体就会感到很轻松,就像身处天堂一样。
当血液中的酒精浓度达到0.1%时。人的动作就会相对迟缓,说话的速度就会放慢。就有点像我们平时说的大舌头的情况。
当血液中酒精浓度达到0.3%时,人体的感受就会出现问题,就会出现认知障碍,比如说把地板当做床呼呼大睡。
当血液中酒精浓度达到0.5%时,就很有可能出现酒精中毒的症状,甚至有些还会失去意识、昏迷,甚至死亡。
长期喝酒的危害
一是对身体躯干的影响。长期喝酒会对人的肠胃,心脏,肝脏,肾脏等都会有许多不良的影响,容易导致一些疾病的发生,最常见的有慢性胃炎,中毒性肝炎,痛风性关节炎等。
同时还会增加患癌风险,有研究表示长期饮酒的人得肝癌的几率会比不喝酒的人高。
不仅如此,酒精还会杀死健康的肠道菌,从而增加患胃癌的风险。
二是对神经系统的影响。酒精会损害脑细胞微血管使人出现感知障碍,影响人的思维和注意力,到了一定程度就会出现脑萎缩,脑缺血,脑动脉硬化,老年痴呆等疾病。
三是影响性功能。对于长期饮酒的男性,大约有40%会有阳痿倾向,而女性酒精中毒患者中,30%~40%存在兴奋困难的问题。并且女性酒精中毒更容易衰老,或者会过早地绝经。
四是容易产生幻觉。据研究大量酗酒后,酒精对大脑的影响,无论结构还是功能,大概可以持续6周左右的时间。所以在这段时间内对酗酒者来说,很有可能产生言语幻听。
如何降低喝酒带来的危害?
《柳叶刀》杂志表示没有安全的饮酒量。所以,很多时候就是“人在江湖,身不由己”,但在面对那些实在推不掉的应酬,就需要科学地应对。
1、如果是有选择的话,就应选择对肝脏受损最小的葡萄酒来喝,白酒对肝脏的损害最大。
2、不要空腹喝酒。喝酒前先吃点东西垫垫肚子,如果是空腹喝酒,那么酒精会更快的被吸收进入血液。
3、喝酒要慢慢喝。很多人可能会觉得大口大口得喝酒是件非常的豪爽事,但有经验的人都知道喝得太快更容易醉。
4、喝酒只能是单纯地喝酒。这里的喝酒是说不要跟碳酸饮料一起喝,或者是不要把白酒和啤酒混杂起来一起喝。因为这样都会加快人体对酒精的吸收。
喝浓茶、喝咖啡、喝醋可以解酒吗?
在传统的观念里面,这是解酒的,但实际上他们并没有解酒的作用,反而有可能在酒精的作用下伤害肝脏肾脏,加重心脏负担。
醉酒了怎么解酒?
1、医院用药物解酒。医院的解酒方式通常有两种,一是注射纳洛酮,二是口服双克利尿药促进酒精排出。另外,中药也有不错的解酒效果。
不管怎么说,医院就是正确的。
2、医院麻烦,那么就大量地喝白开水来促进酒精排出。
什么样的人群不适合喝酒?
(1)高血压、心血管疾病患者。
(2)肝病患者。
(3)胃肠道疾病患者。
(4)糖尿病患者。
(5)打鼾人群。
(6)正在服药的人群。
俗话说,种瓜得瓜,种豆得豆。如果贪恋酒精暂时带给来的欢愉,那就要承受长期饮酒带来的危害。为了拥有健康的身体,那么我们就要有良好的生活习惯,长期喝酒不可取。
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