科普风湿科告诉您,骨关节炎是怎么回事
骨关节炎是最常见的关节疾病，其发病与年龄密切相关，与性别、遗传、种族等有关，是老年人病废和疼痛的主要原因。好发于手、膝、髋、脊柱关节，骨刺、增生、退化、积液等都是这一疾病的变现，几乎老年人都有，尤其是老年女性。
1、骨关节炎的表现
早期关节活动不自如，逐渐出现关节疼痛，且疼痛定位不明确，进行形加，活动后加剧，严重时会出现关节肿胀、疼痛，关节活动时有弹响，活动受限，如不能蹲起或需要借助外物才能完成，晚期会出现关节畸形。多伴有关节僵硬，多见于早上，持续时间一般不超过30分钟，僵硬感活动后会减轻。
2、怎么治疗骨关节炎
（1）减肥可以减轻关节的压力，缓解关节疼痛和僵硬。步行时，双膝的承重约是体重的1-2倍，如果体重超标，对双膝的损害会更重。所以，减轻体重也是缓解关节疼痛和僵硬的手段之一。
（2）关节肿痛明显时，推荐使用非甾体抗炎药。膝骨关节炎可以关节腔内注射糖皮质激素。但该类药物有破坏软骨细胞合成和减少糖蛋白等不良反应，若长期使用，可加剧关节软骨损害，加重症状。因此，不主张随意选用关节腔内注射糖皮质激素，更反对多次反复使用。关节劳损严重时，有些医生会建议关节腔内注射透明质酸钠，它是关节液的主要成分之一，注射后可以增加关节内润滑作用，减少组织间的磨损，保护关节软骨，并有促进关节软骨愈合与再生的作用，从而缓解疼痛。
（3）如果减肥、药物不能减轻关节疼痛的话，且病变严重及关节功能明显障碍、影响日常生活的患者可以考虑手术治疗，以缓解疼痛、矫正畸形和改善关节功能。治疗方法有人工关节置换术等要手术治疗。
3、 骨关节炎的日常注意事项
减少不合理的运动，如爬楼梯、爬山，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲。但是也要适量运动。适量运动可以改善关节状况，可以伸展关节，保持关节活动范围，推荐游泳和骑自行车、散步。长时间坐位要变换姿势避免某个关节长期处于负重状态。再次强调减肥，超重的患者，控制饮食、适当运动和减重保护受累关节。
关节症状严重时，可以借助拐杖、助行器、护膝等来减少关节负重，建议穿软硬何时，鞋底有一定厚度的鞋，可以起到缓冲作用来减少关节劳损。
骨关节炎的治疗应该基于以非药物和药物联合治疗为主转向预防为主，以降低患病风险和减缓疾病进展为目标。
风湿科简介风湿科成立于年，属吉林省中医药管理局“十二五”重点专科、重点学科。科室现有医护人员24人，医生高级职称6人，中级职称7人，硕士生导师3人，具有博士学位2人、硕士学位11人。现有病床38张，门诊诊室3个。形成了一支梯队结构合理，学历层次高，业务素质强，团结向上的专业队伍。
科研上，主持和参与国家自然科学基金3项、“十五”、“十一五”科技攻关项目、“”计划等国家级课题10余项，省级课题20项，获省科技进步二等奖1项、三等奖6项，获国家新药证书1项，国家实用发明专利2项。年门诊量2万余人次。
诊疗特色：采取中西医结合方法内服、外治治疗系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节病、干燥综合征、系统性硬化症、皮肌炎、过敏性紫癜、白塞氏病、产后风湿等风湿免疫性疾病疗效显著。
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文章来源：风湿科
责任编辑：姜旭阳
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