跷二郎腿这么多危害现在知道还不晚

在社交场合翘二郎腿常被认为是一种不太礼貌的坐法。但爱翘二郎腿的人很多，据调查，美国有近一半的妇女只要是坐着就爱翘二郎腿，男性则有21%时不时翘起二郎腿。他们这样常常是出于习惯，觉得交叉着双腿坐比较自在舒适，一些女性还认为翘二郎腿显得性感、高雅。然而调查结果却引起了医学专家们的不安。

最近在新浪微博上，一张两腿粗细不一、长短不齐的照片引来了众多网友的围观。“跷二郎腿的后果”这一话题也迅速登上了热搜，很多人坐着总是不自觉地会跷起二郎腿，初时可能只感觉时间长点就腿麻，殊不知，常跷二郎腿对人体的危害很大，尤其对脊柱的损伤严重。

跷二郎腿，几乎是很多人的习惯性动作。让我们猜猜，你现在是不是也正跷着二郎腿呢，或许腿长的你还拧了个麻花状……。

有人说跷二郎腿相当于“慢性自杀”，这种说法虽然有些危言耸听的嫌疑，但是，常跷二郎腿确实会对人的关节、脊柱等造成不小的危害。

跷二郎腿导致的骨性结构改变有哪些？医学专家茅释之解释：比如侧弯和腰椎旋转，比如肌肉受力改变导致的骨盆倾斜，比如肩膀变得左右高低不同。还有一点，就是人双侧脸颊会变得不同。拿最后一点来说，何江柏的两侧脸颊就已经有明显的区别，看起来衰老了好几分，严重的会影响颜值。

专家提醒，青少年和上班族最好“坐有坐相”。专家建议大家，坐时最好养成双脚平放地面的坐姿，有跷二郎腿的习惯一定尽快改掉，如果是已患有腰椎间盘突出、骨关节炎和腿部疾病的人群，更应早早改掉这个坏习惯。

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