类风湿关节炎饮食应注意什么

很多类风湿性关节炎患者在治疗类风湿性关节炎时，经常会忽视类风湿性关节炎的饮食这项内容。为了大家能有一个好的类风湿关节炎的治疗效果，下面为大家介绍一些在类风湿性关节炎饮食时对类风湿关节炎治疗有害的食物。

一、对类风湿性关节炎治疗有害的食物有：

1、刺激性强的食品：

如辣椒等，尤其是类风湿关节炎急性期的患者最好忌食用。

2、过酸类：

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过患者体内正常的酸碱度值则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子而加重症状。

3、过咸类：

食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等会使体内钠离子增多，会造成钠盐滞留而加重患者的症状。

4、海产类：

病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因为其中含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，使患者的关节症状加重。

5、高脂肪类：

脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对患者的脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，故高脂肪类食物患者不应该多吃，如谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘属的水果等。

二、类风湿性关节炎的饮食禁忌

(1)饮食要节制

饮食要定时定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱或是营养不够而暴饮暴食，这样会增加脾胃负担，伤及消化功能。

(2)饮食宜清淡

类风湿患者经常受病痛折磨，而且他们长期和药物为伴。疾病发作时更是茶饭不思，故饮食宜清淡。一则可以让患者保持较好的食欲，二则可以让患者保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

(3)饮食不可偏嗜

鸡鸭鱼肉、五谷杂粮还有蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

(4)正确对待食补与药补

无论食补还是药补对于患者都是有益的，但必须根据患者的病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精和巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻的患者多食反而会腹胀不适；人参、白木耳以及阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴的患者服之反而会助湿，非但病不能去，反添病痛。

类风湿饮食至关重要，吃对了会让病情恢复越来越好,吃错了会让病情越来越重，得了类风湿该如何正确饮食？马上添加类风湿小助手

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