青少年体态管理系列X型腿与O型腿

X型腿与O型腿是青少年膝关节中常见的问题，不仅会对孩子的外观与骨骼健康造成影响，还可能增加孩子的心理负担，使孩子变得自卑从而影响到孩子的生长发育。针对此类问题，我们要做到早发现、早诊断、早干预、早康复。

什么是‘X型腿’和‘O型腿’?

编辑搜图

X型腿，也就是我们常看到的两腿并拢后似字母“X”，在医学上称为膝外翻，是指在站立位时，双侧膝关节并拢而踝关节不能并拢，且同时测量得两踝关节之间的距离超过9cm的情况

O型腿，与X型腿相反，也就是我们常看到的两腿并拢后似字母“O”，在医学上称为膝内翻，是指在站立位时，双侧踝关节并拢而膝关节不能并拢，且同时测量得膝关节之间的距离超过4cm（或者双膝之间间距等于或多余两个手指的宽度）的情况。

什么原因导致的‘X型腿’和‘O型腿’?

读懂了什么是X型腿和O型腿后，我相信肯定有很多家长朋友们会观察孩子的腿型同时充满疑问——是什么原因导致的X型腿和O型腿的出现呢？

别急，我们先来看看X型腿和O型腿的分型

一、先天结构性所导致的，也就是说我们说的先天的原因，这部分腿型的人群会相对较严重和较明显，也属于较难矫正的。

二、后天功能性导致的，也就是因为不正确的身体力线及长期不正确姿势的功能代偿所导致，

三、外伤或其它疾病所导致的。

家长朋友们也可以通过下面分别罗列的几点来更清楚的了解。

导致X型腿的可能原因：

属于生长期间的下肢变化,一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响孩子的形体与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进孩子体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。

X型腿的危害

正常的膝关节压力是平均分布在关节面上，而X型腿的人由于膝关节外翻，身体重量过于集中于膝外侧关节面。同时下肢力线不良、髌骨及股骨之间摩擦增多，易导致髌骨软化。过度的压力和摩擦力会导致膝关节外侧软骨面磨损、胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎，易出现关节痛，影响正常活动。

导致O型腿的可能原因：

O型腿形成的最常见原因可以分为三类：

1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;

2、失衡性因素由于孩子长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

3、外伤或其他疾病导致的O型腿。

膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，

O型腿的危害

正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。随着孩子年龄的长大，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

如何治疗X型腿与O型腿呢？

医院儿童康复科将针对足踝畸形患儿的病情，制定精准的康复治疗计划，结合运动治疗、贴扎技术、支具治疗、矫正带治疗、物理因子治疗等治疗方法，将中西医康复相融合，家庭与康复机构相联合，做到早发现、早诊断、早干预、早康复。

运动治疗

贴扎技术

支具治疗

矫正带治疗

物理因子治疗

经过一段时间治疗，患儿的情况得到一定程度的好转，后期需结合运动治疗、支具治疗等治疗方法，巩固治疗效果，直至完全康复。

医院儿童康复中心自成立以来，经过多年的经验及专业知识的掌握，治疗技术成熟，效果得到家长的好评。

转载请注明：http://www.zhaozhoubridge.net/gjydyy/9781.html