肥胖给身体带来的危害

随着现在生活水平的提高，肥胖人群也越来越高，目前中国已有万肥胖人群（这个数据是16年统计出来的），也因此成为世界第一大国，很多人觉得肥胖只是导致了外形穿衣服不好看，其实不然，严重的肥胖对于我们身体的危害性也是十分大的。那么对肥胖对于我们人体到底有哪些危害呢？

一、容易导致三高（高血压、高血脂、高血糖）脂肪肝，这些都是健康的杀手，

二、对人体的骨骼有很大的影响，本来可以支撑30公斤重量的脚，硬要它支撑50公斤的重量，已经严重超过它的负荷量，因为全身的重量都是由脚支撑的，所以很多肥胖的人士会有关节炎或痛风的情况。

三、打鼾胖的人比瘦人更容易打鼾，这虽不是什么大病，但同样影响健康，睡时容易憋气，影响到身边的配偶或室友的睡眠

四、导致不孕不育，肥胖本来就不易怀孕，在加上压力过大，心脏，血管，肾脏的负担都会比一般的女性要大

接下来我们聊一下肥胖的原因：

a,首先就是饮食不当是造成肥胖最重要的原因，很多人暴饮暴食，看到自己喜欢吃的，好吃的就多吃，

b,遗传基因，有些孩子可能生下来就胖，在加上后期的饮食，就导致越来越胖了，

c,中年发福，人到中年身体就开始发福了，由于年龄的增长，身体的新陈代谢就变得缓慢，

d,便秘，现在很多人都会出现便秘的情况，工作时间过长，运动时间过短，还有饮食的不规律都会导致便秘

e,激素药物导致的肥胖，平时生病的时候都会吃一些药物，但是有些药物里面含有激素。

所以，为了我们的身体健康，平时在饮食上一定要引起重视。

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