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十病九寒女人最怕的就是它体寒的

来源：踝关节炎时间：2018-10-8

1、经常虚弱，容易疲劳

2、手脚冰凉，怕冷

3、容易腹泻，喜欢热

4、月经总迟到，常有血块，易痛经

5、腿脚容易水肿

6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛

7、夜尿多

……

以上情况，如果占两样就要警惕了！

万病之源起于寒

“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。

比如，总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿等，大部分都是“寒症”导致的。

很多人总是觉得身体不对劲，到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面，9成以上都是因为有潜在的“寒症”。

不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状，更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。

女人体寒会怎样

女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥。

最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育；宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。

人长期处于寒性体质，还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。

测测体寒第几级

“

（一）轻度体寒症状

1、怕冷，手脚冰凉。

2、容易感冒且感冒恢复期长。

3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感。

4、面色暗淡，无血色。

5、易疲劳，关节部位易酸痛。

6、睡眠质量差，睡眠浅。

符合以上3项即可视为轻度体寒。

”“

（二）中度体寒症状

1、口腔内易发炎，易长口疮。

2、容易便秘，经常觉得肚子涨。

3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少。

4、皮肤干燥易干裂。

5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差。

6、爱吃水果、冰激凌等冷食。

符合3项或以上，为中度体寒。

”“

（三）重度体寒症状

1、下半身水肿严重。

2、尿频，尿液不易排出。

3、睡一夜手脚仍冰冷。

4、起床时手脚发麻。

5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。

6、经常感到胃胀气。

7、月经总迟到，常有血块，易痛经。

符合3项或以上，为重度体寒患者。

”

引起体寒的原因

一、熬出内寒

在中医养生看来，子时睡觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，而阳气初生，是阴阳交接的时间，只有在睡眠中才能顺利进行。

如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了。长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。

二、穿出内寒

短裙、露脐装、露背装……够性感吧，也够冻人。而且露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。

肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，您不受寒才怪呢。

三、吃出内寒

一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮，是多少人的最爱？更有甚者早上起来也是一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃。就这样，长期吃着吃着，内寒就吃出来了。

四、虚生内寒

内脏一虚，功能与活力下降，内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗。如果你还不注意养生，就会导致耗的远远大于养的，内脏功能虚弱，内脏运转慢就滋生出内寒了。

五、懒生内寒

动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天。总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。

六、外寒伤身

这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，您穿衣不注意，就容易感受风寒，但有意思的是，现代人其实更多是在夏天受的寒。

改善体寒怎么做

1、艾灸驱寒

艾是纯阳的植物，通过艾灸来改善体质是一种比较可行的办法，只要坚持很容易就能感受到艾灸带来的效果。可以灸疗丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位，驱寒效果很不错。

2、泡澡驱寒

中医理论中的冬病夏治。一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛。

三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，是驱散内伏寒邪的最佳时机。

加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行艾灸，能起到防病治病的作用。

3、喝红糖姜茶

生姜绝对是个驱寒的好东西，能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分，生姜辛散善于清理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。另外，红糖也是一个驱寒补血的好手。

红糖姜茶，可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。

4、进食最好不要过量

如果进食太多的食物，就需要肠胃长时间高负荷的工作，血液也会集中在肠胃部。这样的情况就容易导致手脚冰凉，所以吃饭吃七分饱就好了。

5、适当运动

运动是提升阳气的好办法，是主动健康的最好的方式，很多被动调理，都比不上坚持合适的运动更有养生效果。

6、推揉腹部

身体的寒以小腹为中心，只要想办法保持小腹温暖，寒气就无藏身之地了。

腰带那一圈的位置正好是带脉的所在，在古代，它被称为“玉带环腰”。带脉是比较特殊的经络，属于奇经八脉。

有很多女性别的地方都不胖，唯独腰上堆积了不少的脂肪，远远望去好像腰上别了一个游泳圈。其实这是因为带脉之气不足，收束不住其他经络了。

要多去推揉这条经络，一直推到热透为止，以帮助通畅十二经，消除经络内的寒毒。建议请专人来操作！

7、跃莱鸸鹋油排寒

：30g/瓶

：鸸鹋油、胶原蛋白多肽，薄荷脑、芦荟、蔬菜甘油、柚子粒提取液、榛子树汁、丝兰花提取液、十烷基多种葡萄等天然成分。

:元

跃莱鸸鹋油平衡霜II

本产品是由美国桑伯纳集团研发生产的祛痛产品，采用多种天然植物精华及中药提取物，通过冷冻萃取、雾化、纳米化等最先进的生物科学技术精制而成。跃莱鸸鹋油平衡霜II（加强型）已通过美国FDA认证。

三大功效

1）消炎止疼：鸸鹋油主要途径用于无菌性炎症。无菌性炎症大体指没有破皮的炎症如头痛、偏头痛、中耳炎、眼干、眼涩，眼流泪、鼻炎、支气管炎、哮喘、肩周炎、静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、脚踝骨扭伤痔疮等。

2）疏通经路，打通经脉：排除体内的湿气寒气，配合树脂宝使用效果更佳。如关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出，骨刺，风湿，类风湿等。

3）修复再生：修复多种疤痕还可以去皱。如硬伤疤痕，烧伤疤痕，烫伤疤痕，剖腹产疤痕，太阳炙伤等。

使用感受

1、擦抹后先凉、2-3分钟后有热感：患处有炎症或者淤血现象。此时正在消炎、化瘀。

2、擦抹后一直很凉，长达十多分钟以上，说明体内风湿很重。

3、擦抹后凉一会儿就没感觉了，说明没有问题。

适用范围

1、骨关节疾病及软组织损伤。如：颈椎增生、腰椎间盘突出、强制性脊柱炎、股骨头坏死、坐骨神经痛、急性扭伤等。

2、慢性无菌性炎症：如：鼻炎、咽炎、支气管炎、扁桃体炎、肩周炎、膝关节炎、前列腺炎、妇科炎症以及细菌病毒感染造成的充血、水肿、增生等。

3、风湿、类风湿引起的疼痛症状，头疼、腹泻、痛经、牙疼、急性胃痛等。

4、烧伤、烫伤、冻伤的伤口愈合，皮肤再生及疤痕修复。

5、静脉曲张、静脉浮肿、脉管炎等。

6、神经性耳聋、中耳炎等。

7、美容方面：祛斑、祛皱、除痘、皮肤补水等。

使用方法

1、为了增强药效，要采用“热敷法”：首先在病灶处按摩，确定伤患部位，如面积大可以洗热水澡，面积小可用热毛巾湿敷，使毛孔张开，加强血液循环。将“鸸鹋油”涂在已确定的伤患位置及其附近范围，每晚睡觉前涂抹5次以上，每次间隔10-15分钟。

2、使用后的感觉：凉-热-辣，说明该处有炎症；只凉不热的情况说明病人有风湿或类风湿；没有感觉，说明没有炎症或风湿很重。

3、使用原则：找痛点、抹骨缝、找“出路”，少量多次。

4、对风湿、类风湿、强直性脊椎炎、股骨头坏死的患者，一定要加服角鲨烯、黄精玛咖饮、胶原蛋白钙肽粉、伯尼胶囊，对治疗起着关键性的作用。

5、用量掌握：中指蘸油似有非有在患处抹匀，每次抹10公分左右直径的面积，一瓶大约抹次左右，切勿浪费。

6、需患者严格配合的事项：

1）治疗期间注意休息，骨骼病患者一定要静养

2）在治疗期间要连续使用，不要间断，否则会影响效果

3）禁止喝酒，吃辛辣及生冷的食物，如辣椒、黄瓜。

4）保持情绪稳定，忌生气。

7、使用一段时间后，某些人会出现“好转反应”（关节部位疼痛，甚至全身疼痛），请不要惊慌，这是关节组织修复的表现！请通知销售人员，在销售人员的指导下坚持使用，一定不要间断。

治疗机理

现代医学在治疗无菌型炎症（如关节炎、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等），基本上采用的方法有两种：

1）物理疗法：针炙、拔罐、理疗、按摩、贴膏药

2）化学疗法：吃、打针

物理疗法只能起到疏通经络、消炎止痛的作用，缺乏对组织细胞的修复，患处没有完全恢复，所以很容易复发;因为骨头两端软骨组织中血管和神经非常稀少；甚至完全没有，药物很难输送到患处，所以化学疗法的效果也就微乎其微。

生物自然疗法

“鸸鹋油”是以鸸鹋脂肪为主要载体和修复剂，并辅以相关天然药用植物成分，不仅完全解决渗透问题，而且对人类骨关节炎症能快速消炎、消肿、止痛和促进关节软骨新生、修复破损的细胞及组织，效果几乎%，并且没有任何毒副作用，属于最新生物自然疗法。

注事事项

1）孕妇、哺乳期妇女禁用。

2）存放在儿童接触不到的地方。

3）避免接触到眼睛和黏膜，勿与热电一起作用。

4）此品宜储存于低温避光处。