岐黄轩科普戴铜手镯能治关节炎是真的吗

有人认为，铜手镯可以改善关节炎。认为手镯里的铜会少量被皮肤吸收，留下明显的绿色痕迹，而这可以让软骨再生。事实证明，如果关节炎的患者戴铜手镯，那么在汗水中的酸性盐和铜接触后，皮肤上的确会有绿色的痕迹，但这真的会让软骨再生吗？

铜在古代的医用

铜是人类最早发现的金属之一，也是人类最早开始使用的金属。考古学家在伊拉克北部发掘的由自然铜制造的铜珠，据推测已超过1万年。早在公元前年前到公元前年前，中东工匠将铜制成首饰、工具、容器、餐具、武器。除了用作金属以外，铜还可以杀死或抑制细菌和其他微生物的生长。史密斯纸莎草纸（已发现的世界上最古老的书籍之一）中记载，公元前年到公元前年，铜就被用作给胸部的伤口消毒，以及给饮用水消毒等。

铜是人体不可缺的元素

现代医学研究认为，铜也是人体生长发育必不可少的微量元素，它遍布全身的组织和器官，是血液中一种不可缺少的成分，还是人体内多种酶的活性成分，对人体的新陈代谢起着重要的调节作用。研究表明，如果人体内铜缺乏，可导致贫血、发育不良，甚至引起心肌变性，影响身心健康和降低机体免疫力。

铜和关节炎

民间流传的戴铜手镯可缓解关节炎的说法，其实已经很长时间了，即便是现在，药店柜台也能看到一些并不昂贵的铜手镯。很多关于首饰能够治疗疾病的传言，其实大多都是不靠谱的，就比如说戴铜手镯就能治关节炎，而且商家还有自己的一套说词，他吹嘘到手镯中的铜可以通过皮肤被吸收到体内，帮助修复关节软骨的退化。这种说法从未得到过证实。只是商家的一面之词，但是很多人却分分中招

铜手镯真的可以缓解关节炎引起的疼痛吗？曾做过这样的一项研究，同时观察不同的关节炎参与者，他们可能戴铜手镯、磁腕带、非铜并且未经磁化的手镯和腕带，参与者事先并未被告之自己所戴的是哪种手镯。一周之后，科学家对参与者的关节状况进行了检查，记录关节肿胀、发红、疼痛的具体状况，并给参与者进行验血。此外，参与者还回答了关于关节疼痛程度的问题，研究人员同时还将参与者所服的药物和患病程度考虑在内。结果显示，铜手镯和磁化手镯和未经磁化的手镯一样，对关节没有任何影响，部分人还出现了过敏现象。

安慰剂效应

戴铜手镯并感觉自己很健康的人，实际上是由于安慰剂效应。安慰剂是一种“虚拟”治疗，它旨在给患者造成一种治疗的假象。研究人员给参与者使用安慰剂来控制实验，因为安慰剂不能治疗任何疾病。但是，当研究人员使用安慰剂时，实际上可以改善病症，这种状况被称为“安慰剂效应”。科学家尚不明确为什么会发生安慰剂效应，可能是因为患者相信这种治疗可以使症状好转。

缓解关节炎的方法很多

缓解关节炎的许多方法中，有些是很有益的。但是，戴铜手镯和磁化腕带只会产生安慰剂效应，或者根本没有任何作用。其他一些可缓解关节炎的方法包括：饮食、植物补充剂（氨基葡萄糖和软骨素）、乳香、芦荟、猫爪草、桉树、肉桂。但是要注意，植物补充剂不受国家管控。还有一些确实有效的缓解关节炎的物理疗法，如按摩、针灸、瑜伽、气功、太极拳。

有多种不同类型的关节炎，而且导致关节炎的原因有所差异，因此会对民间流传的缓解关节炎的偏方产生怀疑。例如，骨关节炎是关节“磨损”造成的。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，并且没有明确的致病诱因。痛风也是一种令人非常痛苦的关节炎类型，它是由于关节中尿酸晶体积聚引起的。所有这些类型的关节炎，都有不同的致病原因，也有不同的治疗方法，民间偏方不可能将所有类型的关节炎都考虑在内。

岐黄轩中医馆提醒，保持健康的生活方式对关节炎有益。健康饮食、锻炼、避免或限制饮酒、不吸烟都会有所帮助。与戴铜手镯不同的是，服药治疗、健康的生活方式、某些辅助性治疗确实有助于缓解关节炎。铜手镯可能会有所帮助，但其可能只是安慰剂效应，事实上可能并没有达到任何缓解作用。

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