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癌症患者坚持做到这七点,癌症复发的几率可

来源：踝关节炎时间：2018-7-31

现在人们谈癌色变，肿瘤病人更是风声鹤唳。新闻经常报道谁谁谁主持人癌症复发去世、谁谁谁演员患上肝癌复发移植肝癌又复发，看到这样的报道，你是否觉得心累？如果你坚持做这些事情，压根不用担心癌症重新大驾光临。

一、健步快走

健步快走是最好的运动方式。如果一周健步走7个小时，可以把癌症的复发率降低80%。

二、开怀大笑

美国脑神经医师鲁宾斯坦也说：“一分钟的开怀大笑，等于四十五分钟的放松运动。”但是根据他的研究统计，现代人平均每天只笑五分钟，而五十年前人们平均每天笑二十分钟。

所以说：要有意识的练习大笑、主动的大笑，做一个幽默的人，谈笑风生，患有血管和心脏病的机会也较低。

三注意饮食

癌症患者的饮食应该是家属和病人重点

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