微科普风湿科主任王成武告诉您骨关节炎

　　骨关节炎是一种最常见的关节疾病，以关节软骨变性、破坏及骨质增生为特征，其发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍及遗传等因素有关。骨关节炎好发于膝、髋、手(远端指间关节、第一腕掌关节)、足(第一跖趾关节、足跟)、脊柱(颈椎及腰椎)等负重或活动较多的关节。

　　长医院风湿科特色治疗：

　　药物治疗骨关节炎：治疗骨关节炎的药物主要分为控制症状的药物、改善病情的药物及软骨保护剂几类，均应在医生指导下规范用药。治疗目的在于缓解疼痛、阻止和延缓疾病的进展、保护关节功能、改善生活质量。采用补肝肾、强筋骨、通经络的中药制剂，可有效缓解病情。

　　物理治疗骨关节炎：物理治疗可以减轻疼痛症状和缓解关节僵直，包括针灸、推拿、中药溻渍、中药熏洗等。急性期主要以止痛、消肿和改善关节功能为准；慢性期以增强局部血液循环和改善关节功能为主。

中药封包

中药熏药

穴位贴敷

针刺

　　合理运动改善骨关节炎：①关节应在非负重状态下进行活动，增加有关肌肉或肌群的锻炼可以增强肌肉的力量、增加关节的稳定性及保持关节活动度。②对不同受累关节应进行不同的锻炼。如手关节可做抓、握锻炼，膝关节在非负重情况下做屈伸活动，颈椎和腰椎关节可向不同方向进行轻柔的活动。③有氧运动，如步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能。④肥胖者应减轻体重，超重会增加关节负担，应保持标准体重。⑤减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助活动。⑥保护关节，可戴保护关节的弹性套，如护膝等；避免穿高跟鞋，应穿软、有弹性的“运动鞋”，使用适合的鞋垫。老年人应避免爬楼梯、爬山、半蹲等加重膝关节受力的活动，以保护膝关节。

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　　功能主治：祛风除湿，止痛。用于类风湿关节炎、风湿性肌炎、坐骨神经痛、骨质增生等。

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　　功能主治：祛风散寒，化痰通络，消肿止痛。用于痰瘀痹阻所致的骨痹，症见关节疼痛、肿大变形、屈伸不利、或有结节、筋脉拘急；风湿性关节炎、类风湿关节炎、风湿性脊柱炎、骨质增生症、大骨节病见上述证候者。

　　文字：风湿科　田　野

　　视频：毕航奇

　　编辑：任虹军

　　审核：韩　雪

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