医文医话骨二科类风湿关节炎的防治

关于

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

类风湿关节炎的防治

1

避免诱因

气候变化可使关节肿胀，疼痛加重，各种感染（如扁桃体炎、咽炎、感冒等）情志不舒等也是类风湿关节炎发病的诱因。所以日常生活中因尽可能避免寒冷、潮湿、感染、外伤、精神刺激等诱发因素。

2

避免风寒湿邪侵袭

不要居住在潮湿之地，严禁冻伤。

不要贪凉露宿，睡卧当风。

避免暴雨浇淋，水中作业、汗出入水等。

3

热敷理疗按摩

对于身体局部冰冷者，可局部烤电，热敷，加强局部的祛风除湿散寒效用。也可局部加以按摩，可起到活血通络作用。

4

健身锻炼

宜游泳、太极拳、行康复锻炼

游泳和太极拳是治疗类风湿关节炎有效方法之一。

游泳可减轻大关节的负重，减少关节犹豫过渡锻炼而造成的损害。

太极拳可使每块肌肉得到柔和的锻炼，肌肉筋膜的舒缩可带动骨关节自如活动，动作协调。可恢复各关节的正常活动的功能。

康复锻炼可减轻肌肉萎缩，延迟关节的僵硬和畸形，但康复锻炼要循序渐进，不可急于求成。

5

休息护理

活动期发热、关节明显肿胀时应卧床休息，减少关节活动及负重，以减少关节炎性渗出。

医院骨二科（关节外科），运用中西医结合的方法，为全疆乃至全国关节疾病患者带来福音，通过这条短片，患者朋友可以找到自己关节疾病的相关知识及治疗方法。骨二科-、

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