类风湿病症应该怎样注意日常饮食调养

风湿病病人常会因关节疼痛、活动减少、多脏器受累、常年服药等因素影响食欲与消化功能，造成摄入的营养及能量不能满足机体的需要，使病情进一步恶化，建议日常的饮食调养应注意好下面几个要点：

1.由于风湿病处于长时间的慢性消耗中，所以先要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，保持良好的色香味，尽可能提高病人食欲，尽量吃得丰富，保证营养的全面、合理。而由于风湿病病程都比较长，往往又需要终年服药，患者脾胃常常会受到一定影响，因此，建议饮食不可过量，而且要定时，不能暴饮暴食、饥饱失常；此外，食物的软、硬、冷、热均要适当，以防伤脾胃。

2.故应该注意饮食卫生，多喝开水，多喝牛奶或优酸乳，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

3.长期服用激素会造成血钾过多排出，血钠潴留造成浮肿，因此，要注意低盐饮食，多食水果，如香蕉、苹果、橙子、西红柿等含钾的食物。但病人已有肾功能衰竭，血钾高的患者则不能进食含钾的食物，同时患糖尿病的病人还需限制主食及甜食。

4.应戒酒、烟，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等应尽量避免。

风湿病人适合吃什么：

风湿病这种病现在患上的人群是很多的，风湿病患者要积极的注意选择好的饮食方法，及时的对风湿病的到来积极的选择合适的饮食，把自己生活中的饮食问题做好，那么，风湿病人要适合吃什么食物调理?

1、蔬菜水果类

苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效，有利于缓解局部发热;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效，有利于缓解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力，对缓解局部的红肿热痛等症状有效;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用，可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状;黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效，适用于类风湿痹痛、四肢拘挛症，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血，可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用;另外多种蔬菜、水果都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素，对改善新陈代谢也是十分有益的。

2、肉类

类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用，尤其是对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。

3、干果类

松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用，类风湿患者每日可食用3～5克;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用，肾虚、腰膝酸软者可适当食用。

风湿病的患者饮食上主要是注意尽量少吃一些辛辣的食物。饮食上尽量多吃一些蔬菜和水果，补充一些多种维生素，增加身体的免疫力平时饮食上也要多吃一些苦瓜，菌类的食物多吃一些山药，可以增加气血。可以起到增强抵抗力的作用，减少症状的发生。

避免以下误区：

误区1：不少患者在病情发作时，静脉点滴青霉素（常加地塞米松），以缓解疼痛症状，这是错误的疗法。青霉素对大部分风湿病是没有效的，缓解疼痛症状的是地塞米松的效果。频繁和长期地塞米松治疗风湿病是非常有害的。

误区2：到药店去购买治疗风湿病的“特效药”。这些药的组成多是是激素、消炎痛和维生素，这些药虽然止痛消肿作用强，但不能控制病情，长期使用副作用大。一方面是激素的副作用，另一方面是消炎痛对胃的刺激和肾脏的副作用。

误区3：听信广告，误入江湖游医的圈套，不但钱财被骗，还延误病情。另一种则是口服含有激素或其他西药的所谓私人“中成药、祖传秘方、类风湿1号2号”，这类药多是打着“秘方”的幌子，以不便公开配方为借口，还信誓旦旦地保证其中不含西药，没有副作用。

误区4：误认中药无副作用。长期吃中药的病人，定期检查肾、肝功能。有些中药含有重金属，所以，长期服用中药的类风湿病人，医院检查肝、肾功能。雷公藤等对血细胞有很强的抑制作用。

误区5：见好就收不彻底治疗，有的患者治疗效果很好，但症状明显减轻，就停止治疗，等再犯病时再治，结果使病情越来越重。

误区6：长期服药不定期复查，风湿病患者需要长期治疗，但不能服用某一种药物后就一直服用，医院检查。治疗风湿病的药物。不良反应较大，既不能担心副作用而不用药，也不能长期服用某种药。医院复查，根据病情选用合适的药物。

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