弓式是一个密集的姿势，初学者最多保持10-20秒。这项练习可以提高脊柱的柔韧性以及脊柱、腿部和手臂的力量。它还有助于减少腹部多余的脂肪。类别：后湾据有关瑜伽士练习得出的体验：能缓解...【详细】

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　　寒冷的冬季来临，许多爱美的男女却衣着单薄。近日，哈市二院中医科接诊了多例因不穿秋裤惹病上身的患者。23岁的小陈是个爱美的女孩儿，尽管哈尔滨室外已经零下十几度，可她仍穿着一条单薄的裤...【详细】

　　肝硬化意味着肝病又靠近危险一步，早期肝硬化即代偿期肝硬化的中位生存期约为9-12年，失代偿期的中位生存期约为2年。当然，这里所说的是中位数，也就是生存期这组数字的中间点，不是平均数...【详细】

　　大家好，我是中医骨科阎医生。人过中年，骨头的问题就逐渐多了起来，不是腰酸就是腿疼。每到刮风下雨的时候，关节也会又痒又疼。可能大的毛病没有，小的毛病不断。中医根据肾主骨的理论，咱们的...【详细】

　　北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/现如今，人们越来越重视身体健康和养生了，并总结出了两条 ...【详细】

　　导语髂胫束摩擦综合征是在运动爱好者中常见的问题，其发病的主要原因是过度使用，如错误的体育训练及过度运动，引起膝关节外侧疼痛或不适，多见于中长跑、自行车及其他膝关节屈伸动作较多的运动...【详细】

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　　问：中医如何治疗痛风？答：中医认为痛风虽病在关节，但因痛风病人多嗜食肥甘厚味，湿热为患，故病本在脾胃。运用健脾化湿中药治疗痛风能减少痛风发作程度和发作频率。随着生活水平的提高，痛风...【详细】

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　　56岁的葛大妈自退休后就一直在家帮女儿带孩子和做家务，经常需要站着。每当站久了，她的小腿就会出现发麻、酸胀的感觉，到了晚上睡觉时也总觉得腿很累，无论放哪都觉得不舒服，还经常会抽筋。...【详细】

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　　上班族们每天都要坐着办公，如果工作不忙的话还能每隔一会就起身走动一下，但是比较忙的情况下，可能几个小时都坐着没办法动。我们都在不少地方看到久坐是有害健康的，酒精久坐的危害有哪些?我...【详细】

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　　版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。请随...【详细】

　　很多家长认为：“反正乳牙迟早是要换掉的，不需要治疗，等恒牙长出来就可以了”。其实，这种想法是错误的。乳牙龋病及继发病变造成的后果，有时比恒牙龋病更广泛、更严重。1乳牙患龋有哪些危害...【详细】

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