健康科普类风湿关节炎春季怎么预防

春天已到，但气温并不稳定，类风湿关节炎患者对外界天气变化甚为敏感，因此，提醒类风湿关节炎患者要做好春季保养工作，以防旧病复发。

(1)注意保护关节

要避免因事故或过度使用引起的关节损伤，尽量不穿高跟鞋，避免关节受到反复的冲击力或扭力。如果有半月板损伤，应及时通过关节镜进行修补或缝合;有关节韧带损伤要及时治疗;关节内骨折要手术解剖复位;如果关节周围有畸形，要及时手术矫形。这些都对骨关节炎有一定的预防作用。

(2)预防控制感染

有些类风湿关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，目前认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。平时应加强体育锻炼，增强体质，一旦出现感染，要积极治疗。

(3)防寒防潮

早春应注意保暖，尽量选择向阳居室，保持室内清洁干燥，避免潮湿、阴暗的环境;常开窗通风，但避免直接吹风;平时洗手洗脸宜用温水，晚间用热水泡脚，以促进血液循环;关节处要注意保暖，局部可用护膝、护腕、长袜或手套等，鞋袜潮湿应及时更换;避免直接接触冷藏品或冰柜。关节炎患者应密切

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