不再被折磨艾灸治好了父亲的老胃病和关节

我父亲在我很小的时候就有胃寒的毛病，他的腿受过伤，后又患上了风湿性关节炎。父亲的身体这些年被这两个慢性病折磨着，他吃了很多药，吃完当时好些，过后还会经常疼痛。最近这几年，父亲的腰没以前那么直了，从沙发上坐着再站起来时会停会，等上几分钟才能走路，我们看着心疼，却很无奈。我母亲喜欢锻炼身体，所以母亲身体要好很多。我们经常劝父亲跟着母亲也一起锻炼锻炼身体，可是说什么也没用，父亲不爱动。最近这两年我学习了艾灸，自己经常灸，觉得效果不错，回家时给父亲带了两个随身灸盒，拿了些艾绒和艾条教他如何使用，并在家里给他连续灸了几天。担心父亲怕麻烦，我给他配穴很简单，只给他艾灸大椎穴、足三里。父亲觉得这个方法不错，简单省事，吃完饭没事坐着看电视就能做艾灸治疗，还挺舒服。父亲高兴的对我说:“这个方法好，我能坚持。”听完这话，我也很开心，对他说:“只要您能坚持，就会有效果。”我给父亲用金艾绒做了几个垫，艾灸盒太热时就把垫放在灸盒下边，并嘱咐他要每天坚持，父亲答应得非常痛快。就这样我会经常打电话问父亲在家里有没有做艾灸，他每次都说做了，并询问他身体状况，开始他只是说挺舒服的，其他的没多说。一个秋天过去了，他说他的胃病没有再犯过，也没有再疼过。我听了心里非常高兴。到第二年春天，我再问他老人家，他回答我说:“不光是胃病没再犯过，连膝关节也没再疼。”

艾灸一个足三里，治好了我父亲的两个慢性病，父亲很开心，说这东西真神奇。直到现在，他每天都坚持灸足三里，从没间断过。足三里是胃经的合穴，主消化，胃为五脏六腑之海，是后天之本。足三里有养生保健，祛病延年，增强体力，解除疲劳，补益特气，调整免疫的作用，治疗范围极广，可以概括全身各系统的疾病。“灸”者，久也，只要长期坚持，灸除百病，相信大家都可以做到。

编后：

艾灸在于坚持，只要长期坚持，灸除百病。作者为了让老父亲坚持艾灸，她聪明的做法是，取穴从简，只艾灸两个穴位，到了后面，老人就是坚持灸一个穴位：足三里。因为简单，所以坚持。昨晚和朋友面聊了几个小时，聊到产品的时候，他说，他们的无烟艾灸仪升级换代了，更加傻瓜式了。我深表赞同。做产品就应该多做减法，操作越简单，使用越方便，用户才会爱上你的产品。艾灸师在为患者配穴的时候，尽可能简化穴位，患者更容易接受，也才最终达成灸疗效果。

再说说足三里。足三里是个保健大穴，长年艾灸足三里，养生保健，延年益寿。《江间式心身锻炼法》记载：“无病长寿法。每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁。”《针灸大成》等医书也明确记载，常灸足三里，可以调和五脏六腑，使气血宣通畅达，能有效预防中风的发生。中风是老人的多发病，未雨绸缪，建议大家平时要老人多多艾灸足三里。

足三里是胃经的合穴，具有健脾和胃，促进消化吸收，增进饮食，防治肠胃疾病的功效。正如《四总穴歌》记载：“肚腹三里留”。

作者介绍，前期给父亲艾灸大椎和足三里，后文又说“艾灸一个足三里，治好了我父亲的两个慢性病”，这话没毛病。

据说艾灸爱好者都在

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