崴脚为什么总不好

“医生，我崴脚几个月了，拍片子骨头没事儿，为什么还不好呢？”

踝关节扭伤（俗称崴脚），是最容易被患者忽视的，大多数人都以为能走路就没事儿，到医院拍片子没有骨折就放心了。其实这个部位往往损伤的是韧带，距腓前韧带最易损伤，如果不规范治疗很容易出现后期经常崴脚、踝关节不稳定（表现为不敢发力，长期酸痛，不敢走不平路面），甚至会出现距骨软骨损伤及踝关节炎，在门诊经常遇到，都是因为早期忽视了。

蓝圈部位如果明显压痛则距腓前韧带损伤核磁提示距腓前韧带灰阶、高信号、迂曲正常距腓前韧带核磁表现抗外翻阻力锻炼增强腓骨肌力

因此崴脚之后要求踝部石膏、支具固定3-4周，这是最基本的，多数患者韧带问题能解决。少数患者仍有症状（如走路疼痛，足部不敢发力，不敢跑，不敢走不平路面）需进行严格的“踝关节抗外翻阻力功能锻炼“三个月，如症状仍不缓解就需要手术治疗了。否则会因为踝关节不稳加速软骨的磨损。

请牢记：崴脚后如出现韧带处明显压痛，请及时足踝外科就诊！

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