六种有助于缓解关节炎炎症的水果

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据《每日快讯》消息，英国医生介绍了几种有助于减轻疼痛和缓解关节炎炎症的水果。

一、苹果。

红苹果果皮含有皮肤、关节软骨和韧带所需要的抗氧化槲皮素。

二、鳄梨。

鳄梨就是牛油果，四分之一的鳄梨有助于缓解关节炎症状，可以很好地预防疾病。

三、西瓜。

西瓜有助于促使从体内排出有害毒素，并且含有强力抗炎效果的类胡萝卜素和类黄酮。

四、樱桃。

新鲜的樱桃汁可减轻炎症灶，有效去痛。

五、草莓

草莓能够减少体内的C-反应蛋白，这种物质在关节炎发作时会增加。

六、菠萝

菠萝果肉也具有缓解疼痛的特性。

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