警惕，空气污染也会诱发关节炎

提起关节炎，大家都认为关节炎的发病跟风邪和湿邪有关，多发于中老年人。5年前多发于40岁以上中老年女性，但最近5年多发于30岁左右女性，每年的发病率都有明显的提高，发病平均年龄至少提前了5年，与此同时，总发病率也逐年提高，这就无法仅仅用风邪和湿邪来解释！最新研究表明：空气污染也会诱发关节炎！

来自伦敦布利甘-医院的JAIMEE.HART通过大数据分析发现空气污染可能影响RA发病。而来自瑞典RA流行病调查的分析结果进一步提示，影响RA发病的空气污染主要和二氧化氮（NO2）和二氧化硫（SO2）有关。

一项始于年的美国大型针对注册女性护士的前瞻性队列研究，用以分析影响女性健康的因素的大型研究表明，关节炎发病率和患者居住地离最近的交通主干道的距离密切相关！结果发现，居住在距离主干道50米内的女性RA发病率较居住在距离主干道米以外女性升高30%！

烟草、二氧化硅和石油等因素都可以增加风湿性关节炎的风险！除了空气污染之外，还有很多原因可以诱发关节炎，膏药章盘点了常见的关节炎发作原因：

01

遗传因素

认为风湿性关节炎的发病与遗传因素有关。有学者调查研究发现,风湿性关节炎患者家族中该病的发病率比健康人群家族的发病率高2-3倍。由于免疫学的发展,风湿性关节炎因免疫而发病的机制已被普遍接受。

02

环境因素

常见到环境致病因素有受凉、劳累、外伤、潮湿、营养不良、精神创伤等,常为本病的诱发因素。医院曾对例风湿患者进行统计,以寒冷(42%)和潮湿(27%)诱发者占绝大多数,此外,尚有感染(10%)和外伤(8%)及无明显诱因可查者(13%)。现代环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。

03

内分泌因素

有研究证实,患有风湿性关节炎的妇女在其月经期或妊娠期,症状可缓解;而月经后或产后则关节病变又见恶化。且已证明,妇女月经期及妊娠期,体内肾上腺皮质激素的分泌量有所增加。由于风湿性关节炎多发生于女性,且女性患者在怀孕期间症状明显减轻,用肾上腺皮质激素可以抑制该病,因此推断内分泌因素在风湿关节炎病因中起到了一定的作用。

04

其他因素

竞争与压力现代文明带来的困惑使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退引发关节炎。风湿性关节炎病人在发病之前曾受到链球菌、结核杆菌、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒的感染有关。

那么如何预防关节炎？除了平时强调的保暖和运动之外，还需要注意：

慎起居。除避暑保暖外，居住环境需避免各种化学及放射物的污染。

节饮食。既保证饮食的卫生，也要保证饮食的健康，避免食用含激素的蔬菜及肉类，服用各种药物要考虑其安全性。

调情志。随着生活节奏的加快，现代人的压力普遍较大，相比之下，心理承受力强、平衡能力强的人能够尽快调适，使自己跟上现代社会的节奏；而承受能力低、平衡能力差的人则更容易出现各种心身疾病，从而导致免疫系统紊乱，不可避免患关节疾病。因此，这些人要学会适时放松心情，及时调整心态，多学习、开阔视野，加强同周围人沟通，这些都是预防关节炎不可或缺的。

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