风湿性关节炎的饮食指南，请收好
平日里有很多人被一些疾病所折磨着，天气由炎热的夏季逐渐转为寒凉的秋季，秋天的风力较大，而对于那些患有风湿性疾病的人们却又是难挨的日子。下面先对照看看自己的症状，然后进行饮食调理吧！
风湿性关节炎症状
主要表现为腕、掌、指、趾关节疼痛，其疼痛的性质为多个关节、对称性、持续性疼痛。风湿性关节炎患者常在关节痛苦悲伤前泛起僵硬的症状，尤其是晨起时，午后会有所减轻。关节僵硬开始流动时会感觉痛苦悲伤不适，关节流动增多会使晨僵减轻或消失。关节肿痛多呈对称性，常侵及掌指关节、踝关节及膝关节。
风湿性关节炎吃什么好
01薏苡仁醪薏米克，煮成稠米粥。另用糯米克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。
02白木耳桂圆汤先将克白木耳浸透洗净去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入克桂圆肉，再共煮至白木耳烂、桂圆肉出味为度。每日早上两匙烧热服用。用于风湿性关节炎寒热错杂者。
03牛筋汤将50克牛筋，续断、杜仲各15克，鸡血藤50克水煎，食筋饮汤。主要用于风湿性关节炎患者筋骨酸软无力者。
04黄芪桂枝蛇肉汤蛇1条，生黄芪60克，桂枝9克，当归12克。
制法：蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。功效：补气活血、祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻，气血两虚者。
风湿性关节炎饮食应注意：
饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
饮食不可偏嗜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。正确对待食补与药补，无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。
小编寄语：愿每一个人都有健康的体魄，在繁杂的城市活的不那么辛苦，喧嚣的尘世也有自己的一份幸福！如果您喜欢这篇文章，就动动手指点个zan吧！
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