不好好守护关节,后果很ldquo炎

你的关节还好吗Howareyourjoints

每年的10月12日是“国际关节炎日”。

作为世界头号致残性疾病，全世界关节炎患者有3.55亿人。

在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎。

截止年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。

随着老龄化社会的到来,60岁以上人群的发病率已经超过50%。

1常见的关节炎类型

●骨关节炎

骨质增生与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。

●类风湿性关节炎

该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。

●强直性脊柱炎

多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。

●反应性关节炎

因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。

●痛风性关节炎

因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，痛时“痛不欲生”，病程持续一周左右可缓解，像一阵风一样过去，因此叫“痛风”，但易复发。

关节炎可以侵袭身体几乎任何部位的关节。某些类型的关节炎会引起肉眼可见的变化，如关节疼痛、肿胀、发热和发红。任何类型的关节炎都会慢慢损伤你的关节。

2关节炎最怕这五件事

●老

随着年龄增长，软骨营养供应不足，骨骼中无机物增多，骨骼的弹力与韧性减低，容易导致关节退行性病变。

●胖

体重会增加负重下肢关节的承重能力，引起体位、步态等的变化，因此要经常

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