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秋季关节炎患者饮食宝典4点饮食禁忌不宜

来源：踝关节炎时间：2018-1-6

　　关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量，在其治疗上饮食调制起着重要作用。

　　关节炎的饮食禁忌

　　1、忌高甜食物

　　据有关专家的观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样苭物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。

　　2、忌肥腻食物

　　现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

　　3、忌海产品

　　现代科学研究证明，骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

　　4、含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。

　　对关节炎有益的食品

　　1、绿茶

　　绿茶是对人体十分有益的饮品，这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂--茶多酚，可有效缓解风湿性关节炎引起的疼痛等关节不适。

　　2、三文鱼

　　三文鱼是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的欧咪伽-3脂肪酸，还含有丰富的钙、维生素D和叶酸等，适合关节肿胀、疼痛者食用;此外还可保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。

　　3、奶酪

　　奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源，把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

　　4、大豆制品

　　豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，具有很好的强健骨骼的作用，关节炎患者不妨多吃些大豆制品。

严重的患者应使用“三香化瘀膏”进行贴敷治疗，下面介绍下“三香化瘀膏”。有需要的可以点击“阅读原文”和他们进行咨询，也可联系小编，由小编帮您转达。

　　中医认为：各种疼痛是由经络不通、气血运行不畅引起的。俗话说“通则不痛，不通则痛”就是这个道理。三香化瘀膏能迅速在局部发挥作用，打通经络，使疾病部位的气血能迅速畅通。发挥治疗作用。并可使局部肌肉、骨、关节的营养得以改善。

　　消肿止痛，恢复功能

　　现代西医认为：各种疼痛是由于致痛物质如：白三烯、P物质、前列腺素、组织胺等在发病部位的积聚引起的。三香化瘀膏能阻断此类物质的生成，并通过扩张局部毛细血管、增加排出等途径将致痛物在局部的浓度降到最低，从而产生消肿、止痛、迅速恢复功能的功效。

　　一.产品特点

　　1.祖传秘方，配合现代制药工艺，是现代医学与传统医学的完美结合，疗效可靠、使用方便。

　　2.一万条例临床验证，对血管性及神经性疼痛有明显疗效。

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　　4.安全：本品为天然药物制剂，经毒理实验及临床验证未见毒副作用，工艺先进、严格的GMP管理，保证质量。

　　5.方便：本品为外用膏剂，外贴携带方便，便于贮藏，无“流膏”现象，夏天亦可使用，符合“冬病夏治”的要求。

　　二.功能与主治

　　主要用于治疗由寒、湿、外伤等所致的“痹症”、慢性腰腿痛：如骨质增生压迫神经、血管源性的肢体疼痛、麻木等。适应于：骨质增生、腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎病等各种关节疾病。

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