提示每3人就有1人患关节炎预防做得

据统计报道，目前全世界关节炎患者有3.55亿。在亚洲地区，每三个人中就有一人在一生中的某个阶段患上关节炎。

截止年，中国大陆的关节炎患者有1亿以上，而且人数不断增加，更呈现年轻化趋势。

医院风湿免疫科李天旺主任提醒大家，可不要小看关节炎，关节健康与否关系到整个身体的健康程度。一旦出现关节疼痛、肿胀、晨僵的症状，应及时到风湿免疫专科门诊作相关检查，以便尽早确诊疾病，及早采取干预措施。

关节炎是老年人专利？

在部分人群以往印象中，一提到关节问题，很多人都认为这是老年人的“专利”。事实上，年轻人也会经常遭受关节健康问题的困扰。

据李天旺主任介绍，风湿科门诊经常遇到年轻人来述说：“膝盖（肩膀）风一吹就疼，我这么年轻，怎么和老人家一样怕凉？”。

李天旺主任对家庭医生在线编辑表示，现在年轻人群中从事脑力劳动的越来越多，常见有“富贵族”的痛风、“久坐族”的颈肩综合征、“电脑族”的鼠标手、“手机族”的手机肘、“开车族”的腰椎病等关节方面的健康问题。

李天旺主任表示，现在年轻人关节健康的三大危害因素可以总结为：

·不良的生活习惯

·运动关节损伤

·关节疾病

所以，李天旺主任提醒，生命在于运动，年轻人更应坚持体育锻炼；戒烟限酒，清淡饮食；多喝水，促进尿酸排除；保持合适的体型和蓬勃的青春活力。“尤其是广东人喜欢喝的老火靓汤，含嘌呤较高，建议少喝。”

关节毛病的早发现、早治疗很重要

类风湿关节炎的早发现、早治疗非常重要，一旦出现关节疼痛、肿胀、晨僵的症状，应及时到风湿免疫专科门诊作相关检查，以便尽早确诊疾病，及早采取干预措施，避免造成残疾，给个人和家庭造成精神和经济负担。

最后，李天旺主任总结，骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎和强直性脊柱炎都是常见的风湿免疫性疾病，在治疗过程中，患者都应主动积极地与风湿科医生配合，共同建立疾病管理方案。记准十六字方针：“找对科室、及时治疗、积极管理、适度锻炼”。

来源：家庭医生在线已获授权

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