类风湿关节炎的形成原因与症状表现

什么是类风湿关节炎?

类风湿关节炎是一种常见的以关节组织慢性炎性病变为主要表现的全身性疾病。本病侵犯多个关节，常以手、足小关节起病，多呈对称性。主要病理变化为关节滑膜的慢性炎症，炎性细胞浸润，滑膜血管翳形成并对软骨及骨组织的侵蚀，导致关节结构的破坏，功能丧失。

人体能活动的关节多数都有内衬——滑膜组织，好比篮球或排球的内胆，包绕着关节，能分泌关节液，起到润滑和营养的作用。患了类风湿关节炎之后，滑膜有了炎症，会将软骨、骨头等一点点地“吃掉”，而且损害关节周围的一些肌肉、韧带，最终导致关节残疾。

临床上该病晨僵时间较长，常有皮下结节、关节侵蚀性改变及进行性关节畸形。然而，病变并非局限于关节组织。在类风湿关节炎的病理过程中，还会造成身体其他器官的损害，所以它是一种全身性疾病。类风湿关节炎在女性多见。

类风湿关节炎的形成原因与症状表现

一、类风湿关节炎的形成原因：

1、外因：主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵害人体也是诱发风湿的病因。若气侯变化变态、寒暖不调，或久居湿润之地，或冒雨涉都可作为引起风湿的病因。

2、外伤：除内因、外因之外，还可见于外伤致痹。多见跌打闪挫，关节扭伤，外力损伤等原因，导致了气血阻滞、淤血凝聚，从而出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛，麻痹不仁是导致风湿的病因之一。

3、肢节屈伸不利：肢节屈伸不利是指四肢关节、脊柱等活动受限或困难的一种症状。肢节屈伸不利可以发生某一关节，也可以发生于多个关节均是风湿的病因里比较常见的。

二、类风湿性关节炎的症状表现：

(1)关节疼痛及压痛：开始时可能是轻度或中度的间断性隐痛，休息时会好转，但活动后会加重。中老年风湿性关节炎的症状。

(2)晨僵：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶着样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。

(3)关节肿胀和压痛：其往往出现在疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎症的表现。程度因炎症轻重不同而异，可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。

(4)关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直、手的掌指关节有尺侧偏斜、掌指关节半脱位以及纽扣花样畸形或鹅颈样畸形等。这些改变都与软骨和骨组织遭受破坏有关。

（5）骨摩擦音：由于关节软骨受到破坏，关节面不平，关节活动时会出现骨摩擦音，多出现在膝关节。

类风湿关节炎的预防

（1）避免凉风直吹,应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。

（2）避免诱因,应尽可能避免寒冷、潮湿、阴天、下雨、精神刺激等诱发因素。

（3）热敷按摩,应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷.

（4）游泳是治疗类风湿性关节炎的优良方法之一。

类风湿关节炎的饮食注意

禁忌食物

（1）患者不宜多吃高脂肪类食物,对关节有较强的刺激作用，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

（2）海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

（3）过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

宜多吃食物

（1）风湿的饮食首先是要多食大豆制品，豆腐和豆豉等大豆制品

（2）甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解风湿关节炎带来的疼痛。

（3）香蕉它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗风湿关节炎的食品。

（4）绿茶这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。

知识小课堂

筋膜炎是一种可以在全身各个部位发生的，在肌筋膜发生的非特异性的炎症。往往出现在颈背部、腰部、肩胛部位或者髂后上嵴部位。筋膜炎通常表现为发病部位的酸痛，或伴有肌肉僵硬，甚至会有重压的感觉。筋膜炎的主要病因是肌肉劳损过度。长时间维持某种姿势工作的男性或者中老年的女性，比较容易患上筋膜炎。

全能小白调理类风湿关节炎

●清洁患处，并用热毛巾热敷，取全能小白涂抹，按摩2分钟以上直至产品消化吸收。

●每日3-5次，每次间隔2小时以上，效果更好。

●痛风类急性关节炎发作时第一天涂抹5次以上(1-2小时一次），后期每天3次左右，1-2天能控制，涂抹一周巩固；

各型关节炎注意事项

▲要注意防寒保暖，避免在潮湿的地方生活，特别是患处要保暖；

▲要注意保持正确的姿势，避免久站，需要站立时，应适当改变体位，以减轻关节僵硬，防止关节挛缩；

▲病人饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施；

▲一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物以及海产品；痛风患者要少食含嘌呤高的食物（羊肉、火腿、香肠、以及各种动物内脏等等）；

▲经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

全能小白总的使用原则

▲一般性疾患每次涂抹不宜过多，能全覆盖患处即可；

▲使用全能小白，哪儿疼痛涂抹按摩哪儿（疼痛点也叫阿是穴）；

▲每日涂抹次数不宜过多，一般2-5次，每次间隔时间1小时以上；

▲涂抹全能小白不可涂抹其他化妆品，更不可涂抹其他药膏；

▲使用前温水洗净待涂部位，涂抹后按摩一段时间有利于药效渗透；

▲急性病症调理7天为一个调理周期，慢性病症15天为一个调理周期；

▲请置于阴凉、干燥、避光处；

▲孕妇、儿童慎用；

▲本品无毒性，外用为主，禁止内服。

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