健康快递惯性崴脚是怎么回事当心踝关

很多人认为穿高跟鞋崴脚是一件在平常不过的事情，所以往往在崴脚之后不以为意，可是这种观念是错误的。广州医院骨科主任医师、副教授、骨科博士卢伟杰教授在接受家庭医生在线采访时指出，女性朋友穿高跟鞋崴脚之后若不作处理，关节处的韧带修复不好就会导致损伤侧韧带松弛，从而引发关节负重失衡，加剧关节磨损，最终会形成踝关节创伤性关节炎。

频频崴脚致踝关节磨损当心踝关节创伤性关节炎

现实中有很多爱穿高跟鞋的女性朋友反映，崴脚是再平常不过的事情了，但是在大庭广众之下崴脚常常会出糗，那么，频频崴脚是什么原因呢？

卢伟杰教授指出，常常崴脚的原因是由于踝关节外侧副韧带比较容易受到损伤，损伤之后没有及时治疗，反复多次损伤容易引发外侧韧带松弛，长期崴脚会导致接触面的软骨组织受到损伤，从而会形成直接的软骨损伤，但这是一个比较漫长的过程。如果崴脚很快就会出现踝关节创伤性关节炎症状的话，那说明踝关节软骨损伤了，表面不光滑，关节表面不光滑会加剧关节的磨损，这种情况是最容易引发踝骨创伤性关节炎的。

惯性崴脚不疼也会引发踝关节创伤性关节炎

有习惯性崴脚的女性朋友说，当崴脚成为一种习惯的时候，根本就不会感觉到疼痛，这是不是说明踝关节表面比较光滑，不容易引发踝关节创伤性关节炎呢？

卢伟杰教授说，习惯性崴脚不感觉到疼痛可以从两个方面来分析原因，首先就是因为崴脚成为一种习惯的时候，人们对其反应比较敏感，所以很多时候在感觉自己崴脚了的时候，你早就调节过来了；另外一个原因就是一般只有外侧副韧带松弛的朋友才会出现常常崴脚的症状，正是因为外侧副韧带的松弛，早期关节表面比较光滑，并没有受到严重的摩擦，所以不会感觉到明显的疼痛。卢伟杰教授说，外侧副韧带松弛必须要引起重视，因为韧带损伤后关节稳定性下降，负重时关节软骨将承受更大的剪切应力，软骨组织在长期超常应力作用下发生退变，软骨变薄，长此以往也是会引发踝关节创伤性关节炎。

惯性崴脚患者更应该注重保护好韧带

卢伟杰教授提醒常常崴脚的朋友，崴脚之后必须要引起重视，以免踝关节外侧副韧带松弛引发惯性崴脚。当踝关节扭伤程度比较严重的时候，也就是踝关节外侧副韧带撕裂的时候，患者就会感到疼痛，医院去打石膏，时间要4-6周，直到韧带修复为止。此外，即使是疼痛不明显的崴脚也应该采取措施，患者朋友可以通过用胶布缠住外翻位，让松弛的韧带能复位，更易于外侧副韧带的修复。

受访专家：卢伟杰、广州医院骨科主任医师、副教授、骨科博士

中国医师协会骨科医师分会第三届委员会委员、中国医师协会骨科医师分会第二届委员会关节外科工作委员会委员、中华医学会骨科分会关节外科学组髋关节外科工作委员会委员、中国保健科技学会骨质疏松与骨关节病委员会理事，广东医学会骨科分会常委，国际矫形与创伤学会（SICOT）中国委员会广东省分会常委，亚太人工关节学会会员，《中华关节外科杂志》电子版编委兼编辑部主任、《中国修复重建外科杂志》常务编委、《实用医学杂志》审稿专家。从事骨外科专业二十多年，医院骨医院关节置换外科、香港中文大学创伤与矫形外科交流学习，对各种关节疾病的诊断与外科治疗积累了丰富的临床经验。

（详细报道见家庭医生在线网站）

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