得了类风湿性关节炎你只知道贴膏药其实用药

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类风湿性关节炎的饮食疗法有哪些

1、姜椒羊肉汤

生姜30克，羊肉克，花椒6克。

将生姜、羊肉、花椒一起煮汤饮用。

清热去湿。

2、千斤拔骨头汤

千斤拔50克，狗脊50克，猪瘦肉80克。

配料洗净，煮熟，加调料。

补肝肾，强腰膝。

3、鹿胶奶

鹿角胶8克，牛奶毫升，蜂蜜适量。

在鹿角胶中加入煮沸的牛奶，加蜂蜜调匀即可。

清热去湿。

4、乌豆汤

食油克，白糖克，黑大豆克，大米1克。

把黑大豆泡发，用食油炸透。把大米煮烂，放入黑大豆，加白糖、生姜。

补肝肾，强腰膝。

5、薏米干姜粥

薏米克，干姜9克，糖5克。

把薏米、干姜煮成粥，加白糖。每天1次，连服1个月。

祛风湿，补肝肾。

温馨提示：

类风湿性关节炎的症状使患者十分痛苦，在我们日常饮食中，有些食物能明显地加重患者症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。所以患者在饮食上一定要注意：

高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

海产类：患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

此外，过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

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