饱受骨刺疼痛困扰试试ldquo鬼门十
人上了年纪，不是腰疼，就是脚跟疼、膝盖疼，身边很多人都说这是“长骨刺”了；而一些人虽然没有疼痛不适，但体检后也会发现关节长出了骨刺~
骨刺
其实是骨骼的“修理工”
骨刺又叫骨质增生，严格来说不算是病，而是一种自然的老化现象。
随着年龄的增长，关节逐渐会出现磨损，但机体的自我修复能力又不如年轻时，因此关节之间的软骨会逐渐失去润滑与弹性，磨损的愈加厉害，稳定性也更差了。
此时身体为了保持关节稳定，就会在周围关节长出“新的骨头”，也就是骨刺，来增强稳定性。可以说，骨刺是人体为适应“退化”而产生的一种自我保护机制。
随着关节使用增多，骨刺有可能长大，也可能压迫到神经或对周围软组织产生刺激，就容易引发剧烈疼痛，影响正常活动。
一般来说，轻微骨刺可以通过适度的按摩、运动、热敷、服用镇痛药来缓解；但严重时需手术切除，且复发率较高；
1个主要原因+3个诱发因素
加速骨刺形成
自我们出生开始，关节就开始了受到各种压力、拉力、磨损。活动得越频繁、年龄越大，关节的磨损程度就越厉害，也就更易形成骨刺。
统计发现，八十岁以上的老人发生骨刺的概率高达80%。由此可以看出，关节退化是诱发骨刺的主要原因。
而此外，还有三个因素则会加速骨刺形成：
1负重过大像肥胖的人，关节负荷大；或者经常负重训练；又或者经常从事体力劳动。都会使得关节软骨过度受损、劳累，引起骨刺。
2关节张力过大比如说爬山的时候，膝关节前方软组织受到很大的张力，那这时候关节囊和骨头摩擦的地方也会产生骨刺增多的情况。
3长期受凉寒冷不会直接导致骨关节炎，但在寒冷潮湿的环境下，关节局部血流速度会变慢，炎性细胞增加，进而破坏关节软骨，而关节软骨退变了，就会逐渐出现骨刺。
形成骨刺的原因大同小异，但是部位不同，表现也不同~
骨刺好发于4个部位，
有这些表现可能是中招了
1膝关节膝关节的骨刺往往会合并骨性关节炎。通常会出现三种典型症状——疼痛、畸形、活动受限。
具体来说，膝关节退变较轻的患者，通常在长时间活动或上下楼、爬山等过程中出现疼痛，稍微休息能有效缓解；随着病情加重，走平路时也会疼痛，上下楼梯或蹲起困难，甚至因膝关节内外侧骨缝磨损严重失衡而出现畸形。
2颈椎低头族的增多导致颈椎骨刺越来越年轻化，而且颈椎骨刺会导致各种类型的颈椎病，可能产生颈部疼痛、酸胀，甚至上肢无力或发麻等不适症状。
3腰椎腰椎骨刺是最常见的，超过35岁的正常人几乎都有。
腰部可能会出现僵硬、麻木和疼痛的感觉。在久坐不动或者长期休息时，不适的感觉增加，但稍微活动后，不适的感觉会缓解。不过，大量的活动后，疼痛感也会加深。
有什么高效便捷的康复手段？
这个答案是肯定的，医院作为一家集“医疗、康复、养生、养老”医院，拥有众多业内专家；其中“世界针刀医学会联合分会河南会员”，“中国脊柱医学联合会河南分会会员”，‘鬼门十三针’传承人，“河南脐针协会研究员”张振国医生告诉患者：“大部分疼痛，可以通过针灸的手段进行康复治疗；不手术，不开刀，与传统的吃药、手术相比，还有疗程短，见效快，不易复发的特点。”微针强通
用针小，无痛感：一般针的大小在0.18x25毫米，0.25X25毫米。强通就是利用经络的首尾穴加强通络功能。用针少，见效快。少到只用一个或者两个穴，快到针下痛止。微针一般适用于线性和面性疼痛疾病，如身体某一个部位或某一块肌肉疼痛，如颈椎病,肩周炎，网球肘，肩膀疼，急性腰扭伤，慢性腰肌劳损，膝关节疼踝关节扭伤，足跟疼等都适用。
针灸
脐针疗法
在脐部位实施针术，不仅可以治疗急性病，也可治慢性病，可治功能性病，也可治器质性病，可治常见病，也可治疑难病。治疗范畴广范。可对多种内科、妇科等疾病进行治疗，对咳嗽、头晕、多种痛症、肥胖、月经不调、不孕、内分泌失调、肾病、消化系统疾病等均具有明显疗效，还可以配合中药降血压、血糖，调理人体亚健康、失眠等不良状态。针灸属于中医外治，只要操作正确几乎没有，其次治疗简单操作方便，价格低廉。
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