类风湿关节炎这些食物千万不能吃，否则

首播：河南卫视每周日早上8:47

重播：河南卫视每周一下午17:10

《金色梦舞台》栏目由禹州市天源生物科技有限公司冠名播出

2月26日(本周日)早8:47，河南卫视《金色梦舞台》侵蚀全身的不死癌症——类风湿

本期嘉宾

姜泉，中国医院风湿免疫科主任，博士生导师，中华中医药学会风湿病分会主任委员。

刷

刷牙、拧毛巾、开水瓶盖……日常生活中这些动作对一般人来说是不费吹灰之力，对于类风湿关节炎患者而言，却是一种极大的挑战。类风湿关节炎被称为“不死癌症”，目前在中国，约有万名类风湿关节炎患者正承受着它的折磨。

类风湿关节炎

类风湿关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以全身多个关节出现慢性、非化脓性炎症为主要表现的全身性疾病。该病在我国的发病率约0.32%-0.36%。

以女性多见，主要表现为对称性、慢性、进行性多关节滑膜炎症。该病是造成我国人群丧失劳动力和致残的主要病因之一。

类风湿关节炎早期症状

游走性疼痛或肿胀

常见于手指关节、脚趾、脚踝、手腕和膝关节

如果持续六周以上，需要到风湿免疫科检查

保持良好生活习惯

1、居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。

2、洗漱宜用温水。

3、预防感冒。

4、保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。

5、坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。

6、饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物（如羊肉、狗肉、海产品），不宜同时服用滋补性中药。

饮食误区

日常类

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。

因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

肉食类

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

甜品类

少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

饮品类

少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

正确饮食

适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

2月26日(本周日)早8:47，河南卫视《金色梦舞台》侵蚀全身的不死癌症——类风湿

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