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给老人不再痛的冬用这些方法缓解风湿关节

来源：踝关节炎时间：2017-9-13

天气一凉，冷风一吹，很多风湿病人又要忍受关节疼痛的折磨了。入冬以来，门诊的风湿患者较比平时增加的五成，风湿的急性发作与气温变化有明显关系。所以，在冬季风湿的患者一定要做好防护措施，以免风湿急性发作。今天，小曹就教大家一些实用小知识，希望能够让风湿病友们轻松度过整个冬天！

首先，风湿病友们要注意保暖！咱们风湿病友们既要注意整体的保暖，也要注意局部的保温，可以在关节部位戴上护膝、护肘、手套等防寒用具。如果风湿病人患上感冒，一定要彻底治疗！除了这些，还应注意一点，那就是一定要少接触冷水！

对于关节已经受寒，发生疼痛的朋友，我们可以在患处贴上曹清华舒骨贴来缓解疼痛，这样能起到祛风散寒、舒筋活络的效果，另外，冬季寒冷，建议风湿病友们多泡泡脚，加速体内排寒！

除了保暖，饮食同样重要！少吃生冷的食物。为了增加阳气，您也可以在日常做菜时多加一些和姜。

服用曹清华胶囊用药期间不要吃白萝卜、绿豆之类的东西。因为吃中药比较讲究，发物类的食物像鲤鱼、鲫鱼、虾子之类的也尽量不吃。

另外，把生姜切成片泡在陈醋中，每日清晨吃上两三片，这对我们提高阳气，预防胃寒也都是很有好处的！

最后，小曹提醒您，很多老年朋友的关节多多少少都有些毛病，所以一到冬季，就特别注重保暖，虽说保暖是治风湿、防风湿的关键，但也不能过度保暖！一些老年朋友在冬天喜欢用电褥子，这虽然能起到保暖的作用，但长时间使用，人体不仅会产生依赖性，产热的能力还可能会降低，所以建议您使用电热垫，进行局部加热就可以了！曹清华胶囊

帮您站起来、走起来、把好日子找回来！

长按指纹识别图中

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