您现在的位置：踝关节炎 >> 怎么治好关节炎 >> 正文 >> 正文

手术并非唯一选择，看中医怎么治疗关节炎

来源：踝关节炎时间：2018-2-3

“膝痹”也叫“膝关节骨性关节炎”、“双膝风湿性关节炎”。是由骨关节退行性变化引起，主要表现为行走不便、关节疼痛的中老年人群多发病。

中医治疗关节炎主要是以推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法为主。

1、推拿按摩

推拿和按摩的主要目的是促进全身血液循环，疏导血管，推拿和按摩治疗手法主要是按、捻、揉、摇等。上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。

本诊所运用传统推拿手法结合扶正罐，促进血循环、改善微循环、推血行气、快速有效地松解挛缩肌肉、舒松肥厚筋膜的作用。治疗各种膝关节肿痛效果更佳！一般治疗一次一小时左右，10次一疗程!

2、针灸

针灸治疗对关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的部位要选取相应的穴位。

膝关节痛，取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里等穴位。针刺手法，急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。

本诊所开展温针灸治疗项目，该治疗结合了针刺与艾灸的优点，进一步提高治疗效果。一般治疗一次半小时左右，10次一疗程!

3.外敷治疗

外敷治疗是中医治疗关节炎主要方法之一，主要是将药物敷在关节部位来治疗关节炎。外敷疗法也是是中医目前使用较为广泛有效的方法，主要是利用外敷药内部的中草药成分，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。

本诊所运用传统黑膏药外敷治疗各类疼痛及关节变形等。黑膏药充分利用药本身内部的多种名贵中草药的医疗成分，利用归经原理，使外敷效果得到极大提升。一般一贴可用1到2天，10贴一疗程!

划重点了！！

家庭治疗与护理同样重要！！1.减轻体重

如果你的体重超过许多，则减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。体重愈重，关节所承受的压力愈大。

2.减轻心理负担

关节痛时，愈紧张则愈痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻疼痛有很大的帮助。

3.泡瀑

泡在约34℃左右的水温中，你会感觉到温暖与安全，完全放松，压迫随之减少，疼痛也就获得缓解了。

4.在水中运动

游泳是极佳的疗法。在水中可以大幅地减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。

5.热敷

当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时，热敷是最佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。

营养与饮食治疗

1应避免的食物

维生素D会引起关节痛。避免牛奶、红肉、糖制品、柳橙类水果、青椒、茄子、番茄、马铃薯、辣椒、烟草、盐。采取低脂肪的饮食。

2.补充纤维素

某些纤维素如燕麦麸或米糠，应该每天摄取。

3.有益食品

对关节炎有益的食物包括蛋、洋葱、大蒜或芦笋(它们所含的硫有助于除去金属)、组胺酸(氨基酸的一种，也有助于除去金属)、绿叶蔬菜(含维生素K)、新鲜蔬菜、非酸性的新鲜水果、全麦等谷物、燕麦片、糙米、鱼。最好喝蒸馏水。

4.心茄科植物

茄科植物如青椒、茄子、番茄、白马铃薯等含有一种毒素称Sotanine，有些人，尤其是关节炎病人，对此特别敏感。它会干扰肌肉的酵素，而且可能造成疼痛与不适。

5.勿服用铁质补充品

它被怀疑与关节的痛、肿及毁坏有关。勿服用含铁质的综合维生素。粗炼糖蜜、绿花椰菜、甘蓝菜芽、白花椰菜、鱼;皇帝豆及豌豆中所含的天然铁质比较好。

注意事项

在日常还要让自己保持足够的休息时间，注意劳逸结合对关节炎的治疗很有帮助。有很多关节炎患者的病情得到控制，处于疾病恢复期，单由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

在日常要克服悲观心理，最好是放平心态，积极的加强治疗。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。