医生坦言缓解膝关节炎疼痛,要注意3个不同

膝关节承受着全身的重量，是人体重要的负重关节。在走动还是跑步过程中，膝关节都会受到不同程度的磨损。膝关节炎通常在老年人身上出现，当老年人到了五十岁以后，关节逐渐开始退变，出现关节炎的表现。

膝关节炎只是老人病吗？

医院关节与骨病外科王健副主任医师接受医联媒体采访时表示，从膝关节炎发病年龄的特点角度来讲，年轻人很少会出现膝关节炎。但是近年来，随着大家强身健体、体育运动的意识增强，部分人进行了很多超负荷的运动。

比如跑马拉松或者负重健身下的深蹲等很多不适当的运动，造成膝关节软骨发生损伤和退化。因此，目前年轻人也会出现膝关节炎，尤其是由于髌骨关节损害而导致膝关节炎的情况是非常多见的。

王健医生还表示，膝关节炎的出现主要与个人体质以及运动量、运动负荷包括运用相关的一些技巧和保护有非常重要的密切的联系。一旦在运动过程中出现膝关节炎，需要马上停止损害膝关节的运动，另外，医院进行治疗。王健医生提倡对于青年人的膝关节炎要早期预防，早期治疗，避免病情持续发展到严重的情况。

膝关节炎的症状有哪些？

王健医生指出，膝关节炎的症状主要有三种，一种是疼痛，一种是功能受限，还有一种是肿胀。这三种表现是骨性关节炎或者退变性关节炎最典型的症状，肿胀这一症状是持续伴随着膝关节炎，每个阶段都会出现的，主要是由于滑膜炎症和关节积液而导致出现肿胀的表现。

对于功能受限的问题，主要是表现为患者屈膝或者伸膝功能受限。由于关节软骨的损伤、关节内出现游离体以及半月板的损伤，都可能会造成患者活动受限的表现。

如何缓解膝关节炎疼痛症状？

王健医生告诉我们，膝关节炎的疼痛症状在不同的阶段有不同的特征，因此每个时期所选择的治疗方法也是不同：

第一个阶段是骨关节炎早期，关节像生锈了一样，患者坐久了关节活动起来会觉得非常的疼痛，要活动一段时间以后不再痛。对于早期的骨关节炎，可以采用比较简单的保守治疗方法，包括最基本的物理治疗和体育运动疗法，以及外用的药物治疗。

第二个阶段是进入中度的骨关节炎阶段，此时患者坐久出现关节疼痛，在活动一段时间以后可能关节疼痛会缓解，也有可能不会缓解。即使疼痛缓解了，再进行一段时间运动或者活动以后，关节疼痛又会再次出现，这是关节炎发展到中期的一个特点。对于中期的关节炎治疗，可以采用药物联合关节内注射的方法，可以达到比较好的疗效。

第三个是晚期的关节炎，晚期关节炎主要表现为，无论患者是静息还是运动，一开始就会出现明显的疼痛。对于晚期的关节炎主要是采用关节镜手术、微创手术或者关节置换手术等等方式进行治疗，达到缓解症状的目的。

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