得了关节炎怎么办

常听说身边的很多老年人都有关节炎，甚至有些年青人也有，这个病不但痛苦、折磨，还给生活带来很多不便。那么，得了关节炎怎么办？

什么是关节炎？

关节炎就是骨关节部位发生的炎性症状，引起的关节疼痛不适、肿胀、红肿、热痛等。主要分为感染性、退行性病变、免疫性、创伤引起的关节炎。

天气一旦变凉，关节炎发作起来疼得真要命！

关节炎分类

骨关节炎：又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生，与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。人到老年都患有不同程度的骨关节炎。

类风湿性关节炎：该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，这种只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。

强直性脊柱炎：多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。

反应性关节炎：因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。

痛风性关节炎：因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，痛时“痛不欲生”，病程持续一周左右可缓解，象一阵风一样过去，因此叫“痛风”，但易复发。注意生活饮食习惯，少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒等外源性嘌呤，从而减少尿酸产生。

预防与治疗

避免诱发关节炎发病的环境因素：潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，可能导致某些易感人群产生异常免疫反应，导致不同关节炎的发生，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。

合理饮食，保持良好的生活方式：营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的几率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。

适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力：免疫系统的稳定与情绪具有相关性。很多人都是在经历了不良生活事件后出现自身免疫性疾病表现，因此，保持乐观、稳定的心态，有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。

医疗与物理疗法：除了医疗，还可采用物理治疗：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。

多数关节炎病程较长、缠绵难愈。因此，做到早发现、早治疗。有利于防止关节炎病情的进展，改善患者的预后。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































白癜风的治疗与控制
白癜风的治疗与控制

转载请注明：http://www.zhaozhoubridge.net/zgjydff/4797.html