腰肌劳损病又犯了，该怎么办

腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛病之一。

腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。

怎样可以缓解腰肌劳损的症状呢？

1.日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位，要适当调整变换姿势。同时避免突然弯腰拿东西对腰部肌肉造成损伤。

2.病情较严重者，在工作时可以使用腰部固定带或腰围以保护腰部肌肉，但是休息时记得要摘掉腰围，以防止肌肉因得不到活动而萎缩。

3.如果疼痛已经严重影响了正常的生活，可以服用布洛芬缓释胶囊、腰息痛胶囊、腰痛片等治疗药物进行有效调节，局部也可涂抹吲哚美辛擦剂或贴活血化瘀、消炎止痛的膏药快速缓解疼痛。

仁和腰息痛胶囊

白芷、草乌（制）、独活、桑寄生、续断、牛膝、三七、当归、防风、威灵仙、秦艽、骨碎补、川加皮、防己、海风藤、红花、杜仲、土萆解、何首乌、千年健、赤芍、桂枝、对乙酰氨基酚。

舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。

口服。一次2粒，一日3次，饭后服。

产品优势：

1、活血、止痛、祛风，三效合一；

2、补肾，壮腰相结合；

3、补精益气，预防骨质疏松；

4、作用迅速，止痛效果持久，30分钟起效；

5、中西结合，对因对症双向治疗，标本兼治；

联合用药：

风湿疼痛：腰息痛胶囊+麝香风湿胶囊＋伤湿解痛膏

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