我要排湿寒之毒吗

题记：辟谷之法，从内清除肠道垃圾，进而让血液净化。沙棘排毒，从组织细胞间清除风、寒、暑、湿、燥、火等六邪之毒，亦能调节身体之阴阳，还让细胞生存环境得到净化，二者并不矛盾，反而，有相得益彰的效果。

——子阳

中医古训千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。体内寒湿不除，百病缠身！！！

寒湿分类——

外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候

内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。

湿寒的危害：湿气是脾，胃，肾，肠多个脏、腑器官功能减弱引起的疾病。体内湿气最终会造成经脉不通，寒凝积聚于腹部，形成脂肪，导致全身肥胖，甚至形成顽固性肥胖。

寒湿会引发多种严重的疾病：脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，内分泌失调，长斑长痘，甚至恶性肿瘤都跟湿邪、痰湿有关。

调皮的湿气

人虚则寒---寒则湿---湿则凝---凝则淤---淤则堵---堵则瘤---瘤则癌。湿与热在一起叫湿热湿与风在一起叫风湿湿与寒在一起叫寒湿湿与暑在一起叫暑湿

生活误区导致寒湿，你中了几条？

1、爱吹空调、喝冷饮、吃凉菜；

2、冬天烧暖气，容易导致体内湿邪堆积，藏不住精气，阳气虚衰；

3、为了爱美显示身材，穿露脐装、超短裙，大量寒湿进入体内；

4、感冒发烧用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，把寒湿直接带进体内。

怎么判断自己身体有湿气

1、头发爱出油

2、面部油亮

3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便

5、小肚子大

6、耳内湿（耳禅湿）

7、阴部潮湿

8、小腿肿胀

我们先来了解一下湿气，湿气是分等级的——

人体达到“五级寒湿”——命在旦夕！

一级寒湿——在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹→（1次排湿有效果）

二级寒湿——在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，腰酸乏力，

关节酸麻→（3次排湿效果明显）

三级寒湿——在骨骼，即骨寒湿

症状：肩周炎，颈椎病，腰痛，风湿，

关节炎，变天关节就痛→（5次排湿效果明显）

四级寒湿——在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

→（10次排湿明显改善）

五级寒湿——在身上（肿瘤）切了又长，长了又切→（排湿排毒能缓解）

汗蒸、仪器蒸疗，烤电及火疗出汗等和沙棘排湿毒有什么区别？

说排寒湿，有人就会想到拔罐、火疗。没错，它们都是排出体内的风、寒、湿、邪，打通经洛，调动气血，活化细胞，激活脏腑机能的。其区别在于：前两者都是采用温热效应，由外向内，逐层深入。对浅层（三级以下)的寒湿效果很好，但对三级以上的寒湿则收效甚微（拔罐最次，对皮肤还会有损伤）。就像从冰箱里拿出来的冷冻肉，你用热水解冻一样，外面越热，其深层的寒湿就会越往里钻，形成冰块，难以化开。故才有“千寒易去，一湿难除”之说。而沙棘排湿寒则是以点带面的顺经洛涂上能量油，套上保鲜袋，让它自己慢慢的融化......正如下雪天一样，下雪之时不冷，冷的是冰雪融化之时。故，要想排出深层寒湿，就必须得经历冰火两重天的考验。不经一番寒霜苦，

来梅花扑鼻香？亲，连续三到五天，每天给自己两小时，赢回一个真正健康的身体你可愿意？......呵呵！爱自己，你才能够爱家人。

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1、首先，我们不是排汗，我们做的是排风，寒，湿，及体内各种毒素，各种毒素排出是需要载体的，汗就是这个载体，所以我们最后要通过出汗，把毒素排出来，而且是各种颜色的毒素。

2、我们不但排湿，还排风寒燥等六毒，所以，排的时候，身体各种反应都有，冷的，热的，辣的，麻的等

3、汗蒸等就是单单的出汗，而且出得汗没有颜色，并且是咸的，不能天天蒸，蒸时间长，人会虚脱，皮肤过敏，说明汗蒸不单单把汗排出来了，还会流失体内很多物质，所以，不适合经常蒸。

4、汗蒸、火疗及仪器等排汗只有一种反应，就是热。

5、电疗、烤电等出汗，是把我们体内表层的汗，寒排出来，我们都知道，天气一热，我们就会减掉衣服，愿意到阴凉的地方，我们体内的寒，也是一样，当身体皮肤预热时，体内的寒气就会往身体深层走，所以，经常烤电等让身体先热后出汗的人，体内寒气更重。

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