我是怎么自己治好类风湿关节炎的

我六十二岁那年冬天，一个早晨从极度疲倦中醒来，在睡眼朦胧中像往常那样用双手推开被子，突然感到双手热辣辣的痛，怎么搞的？仔细辨认是双手的每一个手指的每一个关节都胀麻酸疼，热热的，甚至都没有握拳张掌的力气。我得了什么怪病了？从来没有听说过这样的病况。在惊恐思虑中一直尽力反复做着握拳张掌的动作，直到十五分钟后胀痛的感觉好一些，但还是握不紧拳和伸不直手指。无奈还得起床干活，夫人还在心胸大手术后的虚弱养病之中。用乏力的双手穿好衣服后去洗漱，感到自来水刺骨的冷，特别难以承受，草率地完事。直到一个小时后手指关节接近恢复到正常状态，仅两只手的中指的掌指关节仍有微微的酸痛。忙了一天家务，晚上歇息。第二天早晨怪病又来了！这次更严重：在试做握拳张掌动作时，胀痛左手中指的关节竟然不能活动：手指不能弯曲和伸直，是关节组织长死了！单凭左手自己的力怎么使劲也不能这个手指活动！急得我额头冒汗！这不要残疾了？在无奈和着急之中无意识地用右手帮助使了一点劲，把手指扳动了，咔一声，在掌指关节处一阵剧痛，撕心裂骨！但是高兴的是这个中指终于可以活动了！但是那个毫无准备的剧痛使我终身难忘！草草洗漱和料理、安排一下家务，就去附近医院看病。由于手指疼痛，马路上寒风凛冽，一路上左手一直用两只热水袋夹着。到医院挂了风湿科专家门诊，经过验血，没有查到出是什么病。回家后就犯愁了：明天早晨手指再卡死那不是要命了！

由于白天手指关节肿胀比第一天严重，十分难受，我就整天在家务空闲时间，按摩柔压关节，特别是那个卡死过的关节。用按压的方法治疗手指关节炎，这是我四十岁时治愈学生时代打篮球受伤粗大中指关节的经验。经过按压，关节里的积液会减少，肿胀会减缓，手就感觉到舒服。既然这样有好处，我就一直按压这个关节，甚至把个关节里的积液全部挤掉也感到没有什么不好。那时看上去这个关节瘪瘪的比健康手指还要瘪（健康的手绝对不会有这种现象，因为一压下去后一松手就立刻弹起来了），手心手背两面的皮几乎贴在一起了，十分奇特。但是一会儿约最多一个小时又肿胀如初。经过一天无数次这样的挤压按摩，竟然如我所愿，第三天早晨醒来虽然手指晨僵如昨，但是关节没有卡死了！由于按压有效，我就一有空，在看电视、陪夫人散步时等等，无时无刻都在按压。哪一个关节最胀痛，就挤压哪一个。一个关节压扁了就换一个关节。但是累人的是最多两个小时又全部胀痛了。两只手有26个关节整天不停的来回按摩挤压，累得两只手的大拇指、手臂、肩膀都没有劲了。还好我身体好，年轻时喜欢运动。幸亏两个大拇指的掌指关节、第二关节不知怎么的从来没有肿胀过。（按压主要用拇指食指、母指中指对压，所以拇指很累的）。

到底我得的是什么病？类风湿关节炎很难确诊，很多严重病人不一定类风湿因子是阳性。医院经查都未确诊。经过查询和学习，对照我的病况，我患的病肯定是类风湿关节炎，是按照美国风湿病学会年列出七项的评定标准。

按美国标准，有①晨僵至少1小时（≥6周）。②3个以上的关节受累（≥6周）。③远侧指间关节、掌指关节受累（≥6周）。④对称性关节炎（≥6周）以上四項就“合格”。此美国标准规定，仅凭类风湿因子是阳性一条也不能够评定为类风湿病。

每天早晨手指关节会胀痛的医学名叫“晨僵”，这是类风湿关节炎的一个特征。

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性病，可能与遗传、着凉、感染等有关。而我就可能与突然长时间用冷水有关：年轻时，冬天用冷水洗衣服，手指经常冻的得像胡萝卜一样红也没事。但现今我那时已六十多岁了，夫人开大刀养病在家，一切家务突然全都要我来做，特别是天冷时用冷水。自持健康的我以为没事，岂知那时身体已今不如昔难以承载了。当人的免疫系统不正常、手受到过度的刺激时，在手指的关节腔里，会异常滋生很多“保护性”积液，继而错误地增生毛细血管、增生软骨组织，直到在关节腔全部长满软骨组织，关节就坏了，最后手指萎缩退化成难看的鸡爪样。这真是一种令人恐惧的怪病！

我也了解到，治疗类风湿关节炎要服用很多副作用很强的双氯芬酸、甲氨蝶呤糖、皮质激素、中草药雷公藤等等药物，治疗过程也很长，真令人害怕，因此我避之远远。

经过日以继日的按压，大约一个月后，病情控制住了，关节肿胀没有开始那么严重了，就剩掌指间骨缝里软组织酸胀难忍。

我觉得也应该按压。因为指间缝很窄很深，特别是靠近掌指关节里侧。我把拇指食指中指的指甲留长一点，可以压深一点。虽然还压不透，但是经过挤压，也有效果。几天后酸痛也能够慢慢减轻。

可恨的是，26个指关节胀痛此起彼伏，按压持续了六年，终于逐渐康复，至今已有两年，不用按压了。

假如不是我自己的按压，我的双手早就已经畸形瘫痪了。假如不是我自己的按压，我不知道要服用多少有很强副作用的药物，破坏我身体器官的其他功能。每当我看到或听到某人家属是类风湿瘫痪病人时，我从内心庆幸自己幸免于难！

?我为什么要写这篇文章，因为我想把我的治疗类风湿关节炎的经验传授给他人，特别在发病初期，通过按压尽早地阻止病情的快速恶化。但是我周围没有一个这样的病人，所以写成文字，以便于通过网络传播。救人一手胜造七级浮屠。

按压为什么对类风湿关节炎有好处？

中医说“痛则不通，通则不痛”。对于类风湿关节炎病我是怎这样理解的：

1.肿胀的手指关节腔中的不良积液，含有类风湿因子和其他不良成分，会刺激滑膜毛细血管异常增生，只有不断把它们挤出去才会阻断这不良增生的发生。

2.以后慢慢渗透进入的新的腔液，肯定在其中类风湿因子浓度相对旧液是较低的，而有用成分应该相对多一些。这样也就能够改善关节腔的运行环境，减缓关节腔受损的速度，有利于免疫系统恢复正常能。

3.如果关节腔已经开始增生毛细血管，甚至开始增生软骨组织，挤压搓揉也能破坏它们的成形，驱离关节腔。由于神经细胞也在不正常的增生，所以此时柔压的时候，十分疼痛，锥心刺骨的疼痛，一定要忍住！第二天会明显的好转。

所以按压能够使肿胀的关节腔“通”而不痛。

怎么按压？

1.类风湿关节炎突发时有晨僵的特征，而且双手对称，此时就应该赶紧按压。注意，得病后不要用冷水干活了。病人要注意休息，不要疲劳过度，有利于加强免疫功能。

2.最疼的关节先按压，不要怕痛，越痛越要压。但是不要暴力按压。要把浮肿腔液全部按压掉，第二天明显会减轻胀痛。

3.每天都要把疼痛或酸痛的关节压一遍或多遍。

4.掌指骨间的缝隙较窄而且深，不易按压，但是也必须设法按压，或按压的手指指甲留长一点，便于深压。或想办法用什么工具，或求助他人。

诚祝各位本人或周围的亲朋好友早日远离可怕的类风湿关节炎！

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