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风湿性关节炎的症状有哪些该如何预防

来源：踝关节炎时间：2018-4-23

风湿性关节炎作为一种起病急骤、受累关节主要为大关节的风湿免疫性疾病，发病后易造成患者关节疼痛，影响患者正常生活。所以说，为了生活质量，人们要积极预防风湿性关节炎。那么风湿性关节炎有哪些症状表现呢？先和小编一起来了解一下吧！

风湿性关节炎症状表现

1疼痛

关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是以大关节受累更为常见，如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2～4周消退，一个关节症状消退，另一个关节的症状又可出现，也有几个关节同时发病的。

2肌肉疼痛

起病时患者可有肌肉酸痛不适、周身疲乏、食欲缺乏、烦躁等症状。

3不规律性发热

风湿出现之前会出现不规则的发热现象，多为轻中度发热，脉搏加快，多汗，与体温不成正比。

4皮肤黏膜症状

有皮下结节、环形红斑等，儿童多见，成人少见。

5舞蹈症

仅见于儿童，女孩多见，患儿先有情绪不宁、烦躁、易怒等精神症状，继而出现无目的的快速动作，作皱眉、噘嘴等怪相，肢体可出现伸直和屈曲、内收和外展、旋前和旋后的无节律交替动作。疲劳及兴奋时明显，休息及镇静时减轻，睡眠时消失。

6心脏症状

由于风湿热活动期以累及关节和心脏为主，因此风湿性关节炎患者常伴有心肌炎、心内膜炎、心包炎等。有心悸、气促、心前区疼痛等症状。

以上的风湿性关节炎的症状你都了解吗？下面一起来看看如何预防吧！

生理方面

1加强锻炼

经常参加体育锻炼，不仅可以预防风湿性关节炎，还能提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。但是锻炼时要考虑到关节负荷的问题，选择平稳、如练气功、打太极拳、做广播体操等。但在急性发作期，要注意多休息，减少运动。

2避免风寒侵袭关节

保持室内清洁干燥，洗手洗脸用温水，晚间用热水烫脚，促进血液循环，骑车时做好防护措施，戴上护膝、护腕、手套等，密切天气变化，防止关节受风邪寒气刺激。

3预防感染

冬季由于天气寒冷，是扁桃体炎、鼻窦炎等感染疾病高发季，增加了风湿性关节炎的发病机率。医院中医科专家游琼主任表示：人体正是对此类感染的病原体产生了免疫反应才会发病，所以一旦出现感染，就要积极治疗。

另外，还有部分患者是由于精神受到刺激，过度悲伤、心情压抑等因素加重了病情，因此心理方面的预防也是必不可少。

心理方面

1保持平和的心态

过度悲伤、心情压抑等因素都有可能诱发风湿性关节炎，而且情绪的波动往往会加重风湿性关节炎的病情。所以患者要保持平和的心态，相信风湿性关节炎可以得到有效治疗。

2保持愉快的心情

过度的精神紧张可使机体内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质增加，加重病情。

温馨提示：风湿性关节炎对患者的伤害大，严重影响其身心健康和生活质量，所以对此病的预防是非常必要的。另外，如果患病，千万不要讳疾忌医，要及时诊治，医院和医生。

中医风湿骨痛专家

游琼副主任医师

医院中医科专家

全国风湿病委员会会员

擅长治疗：中医内科常见病、多发病，消化系统疾病、月经不调、高血压、高血脂症等。特别是风湿免疫类疾病、颈腰椎病、老年退行性骨病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、干燥综合症等疑难杂症。