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关节炎都是寒冷造成的吗别傻了

来源：踝关节炎时间：2017-12-6

天气转凉，很多人腿疼的毛病又犯了

问及原因，他们都会说年轻的时候着凉得了关节炎

每到变天就会发病，

那么关节炎真的是寒冷导致的吗？

看看科学依据怎么说

什么是关节炎

关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。医学上的关节炎包括很大的一类关节疾病。平素大家嘴里的关节炎，医学严格意义上讲，叫骨关节炎，又叫退行性骨关节病变。

关节炎为什么会痛？

骨关节炎可以发生在全身多关节，其中，膝关节最为常见。我们人体的关节表面都有一层软骨，起到润滑，吸收冲击，减缓摩擦和保护关节的作用。一旦这层软骨因为年龄增长、过度使用或者外来损伤导致磨损，表面不再光滑，关节活动起来就会导致两个关节头之间产生令人不适的摩擦，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，疼痛和炎症随之而来，这就形成了关节炎。

寒冷会不会导致关节炎？

寒冷不会导致关节炎

过度使用才会

骨关节炎又称骨关节病，是人体关节正常退变的结果，到了一定年龄，每个人都会有骨关节炎，只是程度不同而已。骨关节炎具体的发病原因尚不清楚，高龄、肥胖、重体力活动、不合适的锻炼、遗传等是骨关节炎的高危因素。寒冷不是导致骨关节炎的原因，但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素。

得了关节炎怎么治？

①进行肌肉的力量训练，足够强大的肌肉力量，可以保护关节，并支持关节的稳定性。但注意避免剧烈、过度加重关节负荷的运动。

②推荐口服或局部使用抗炎镇痛药物，来应对关节疼痛。

③如果体重指数（BMI=体重（公斤）/身高2（米2））超过25，减肥！减轻膝盖等关节处的压力。

④如有关节活动受限或者疼痛剧烈，建议行MRI检查，以明确是否有关节内游离体或者明显的软骨破裂，是否需要及时手术；

⑤不到寄希望于保健品可以治愈关节炎，需要配合正规的治疗。

有没有根治关节炎的偏方？

并没有！药物可以缓解疼痛，但无法根治关节炎