中医养生之道No735类风湿不能吃

风湿疑难病；并非不治症；

专家来会诊；帮您除病痛；

治疗风湿病不再是梦；

医院祝您健康！

　首先，类风湿性关节炎患者需要注意饮食营养均衡。在临床工作中，通常会遇到一些类风湿性关节炎患者觉得禽类、奶制品、牛羊肉甚至鱼虾等是“发物”，对这些营养丰富的食物敬而远之。就诊时除了类风湿性关节炎疾病本身，还出现了体型消瘦、免疫力低下等情况。其实从现代医学角度来看，这些都是不必要的。

由于类风湿性关节炎的患者在炎症活动期消耗较大，因而鼓励患者注意摄入充分的营养，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素等从而提高人体对抗疾病的能力。

　　而且，类风湿性关节炎患者发生骨质疏松的风险较健康人群升高，因而鼓励患者适量摄入奶制品、虾皮等含钙丰富的食物。

　　当然，由于大部分病人需要口服一些止痛药物或者抗风湿药物，对于胃肠道和肝肾的负担相对较重，因而鼓励患者多摄入刺激性低而易消化的食物。具体情况，还要根据专业医生的指导来进行日常正确饮食。

傅警龙院长讲解，随着类风湿性关节炎相关发病机制研究的深入，发现肠道菌群与免疫系统疾病的发病存在一定的相关性。最新发表与clinicalrheumatology上的一篇研究报道，与健康人群相比，类风湿性关节炎患者摄入蘑菇、鱼类、豆类、乳制品、柑橘类、家禽、内脏相对较少。进一步研究发现，蘑菇、柑橘类水果、乳制品对于类风湿性关节炎的发病还具有保护作用。

所以，类风湿性关节炎的患者们，抛开对“发物”的恐惧，拥抱健康生活吧~

同时，为了帮助类风湿患者了解疾病知识，傅警龙院长还总结了类风湿4大治疗方案，出现相关疾病的患者在治疗时，应当谨记这些原则，避免危害。

四大治疗原则小贴士

　1.类风湿性关节炎治疗方案要由患者本人和风湿科医生共同商讨制定。

　　2.治疗的最重要目标是最大程度地长期保持良好的生活质量，需要做到：控制疼痛、炎症、僵硬、疲乏等与疾病相关的症状;预；骨或关节破坏；恢复正常工作并参与日常活动。

　　3.达到上述目标最重要的方法是控制关节炎症。

4.类风湿性关节炎患者要想取得好的结果，治疗目标要清晰，要以控制疾病活动度为目标，如若未达标要及时调整治疗方案。

傅警龙院长提醒，类风湿性关节炎治疗需要患者和医生的配合，不仅在日常饮食上，在临床治疗中，也应当积极面对，坚持治疗。类风湿性关节炎作为一种慢性疾病，千万不要因为短时间内治疗无效，就放弃治疗或是寻找所谓的“特效药”，只要坚持科学治疗，完全可以恢复正常人的生活。

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