膝关节骨性关节炎患者顺利出院,对我院表示

骨性关节炎是一种退行性疾病，好发于中老年人，对中老年人的健康具有很大的“杀伤力”，其主要临床表现为关节疼痛、积液、活动受限等。骨性关节炎可侵入人体全身各个部位的关节，如髋关节、膝关节、手关节、足关节和脊柱关节等，其中膝关节是较好发的部位。

患者情况概要

患者79岁，1年前出现左膝酸痛不适，活动后关节疼痛加重，上下楼梯时明显，曾就诊于我院门诊，我院予以对症治疗后，患者感到症状有所好转。但近2周来，上述症状又进一步加重，伴左膝关节僵硬感。于是患者复诊我院，入院诊断为“左膝关节骨性关节炎”。

医师阅片见患者左膝关节退行性骨关节炎Ⅳ期，现患者左膝部酸痛不适，伴活动受限，严重影响患者生活质量。因保守治疗效果差，行手术治疗可缓解患者疼痛，恢复膝关节活动功能。患者及家属也积极寻求手术治疗，医师为其实施“左膝关节人工全膝关节置换术”，予以对症治疗。

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左膝关节正侧位显示：

左侧内置人工膝关节假体位置形态良好，

膝关节关系正常。

康复科协助患者进行左下肢活动功能锻炼

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医师嘱咐患者出院后要注意以下两点：

1、注意休息，保持伤口外敷料清洁、干燥；

2、加强左膝关节功能锻炼，每天行踝泵功能锻炼，预防左下肢深静脉血栓形成。

患者术后顺利出院

对我院表示赞许及感谢

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骨性关节炎患者该如何上下楼梯？

骨性关节炎患者常常会感到膝盖疼痛、僵硬，腿没有力量。上楼还好，就怕下楼。因为与“上楼梯”相比，“下楼梯”时需要用更强的肌肉力量来稳定关节和身体，膝盖需要弯曲更大的角度，关节面需要承担更大的冲击力，这意味着更严重的磨损。

那么有没有什么好方法，在不得不下楼梯时，尽可能地减少对膝盖的影响呢？有！那就是：“倒退着下楼”。

在常规“向前走下楼”过程中，膝盖和脚踝起主要作用，承担着最多的压力和冲击力，其实并不适合骨性关节炎患者。而“倒退着下楼”，不再依靠膝盖和脚踝活动，而是依靠髋关节，所以非常适合膝盖和脚踝活动本身就比较差的骨性关节炎患者。而且“倒退着下楼”可以显著降低双腿膝盖和脚踝所承受的负重和压力，有效减少关节面软骨的各种磨损，从而有效地保护膝关节和踝关节。

倒着下楼真是个妙招吗？

骨关节炎患者下楼难

这个问题特别普遍

而倒退着下楼还真就是一个好办法

可以减少关节受力

这项研究结果在UpToDate临床顾问

也就是国际权威的临床决策支持系统

也得到了认可

目前全球有个国家和地区

超过85万的医生都会按照这种系统

给患者诊疗

所以从这个方面看

“倒退着下楼”

对于至少一亿骨性关节炎的患者来说

有着很好的实用性和指导意义

小骨提醒您：

不管是上楼还是下楼

都要握着楼梯的扶栏

从而保证安全哦~

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