出汗后立刻洗澡，可能就是关节炎的病因每天

你能想到腰髋关节剧痛无法行走的原因，可能是因为出汗后立刻洗澡吗？

出汗时毛孔完全打开，此时洗澡，就会有水从毛孔直接进入身体里，浸淫经络。

卫气在身体的表层，卫气郁热身体就会发肿；营气在血脉里，营气郁热消耗津液，就会发渴。脾主肌肉，脾湿木郁，木主五色，入脾为黄，此时，流出的汗液就是黄色的。

伴随着黄汗可能会出现如下症状：身体肿、容易发热、出汗、口渴、汗出粘衣，更有甚者，小腿会觉得很冷，如果不冷，而是感到关节发热疼痛，那就变成了关节炎。

这是因为水把经络的热都郁在里面，热不能外达，所以会出现外冷内热的情况。然后经络里的热又在不停地消耗津液，筋脉得不到津液的濡养而失去弹性，时间长了关节就会发热疼痛。而血液也会变得粘稠，很容易淤积，形成瘀血。血脉流行不畅不能有效的滋养皮肤，皮肤就会干燥出现龟纹，要是一直发热，血肉就会腐烂溃疡，发为恶疮。

所以建议大家，夏季大汗后不要立马吹空调、吃冷饮、洗冷水澡，而是把汗擦干，喝杯温水。

所谓心静自然凉，让我们一起想静静吧，哈哈

姑姑有话说

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