冬季寒冷，骨关节疾病高发，什么是骨关节炎

众所周知，膝关节是支撑我们身体重量的重要部位，如果膝盖呈现健康问题，那坐、立、站、行等行为都将会受到限制。最近气候变得越来越冷了，平时没有保护好膝盖的人在气候冷的时候就情况连连。在寒冷的冬天，很多人都呈现了膝盖疼的情况，这给我们的日常生活带来不少的影响。那么今天就跟小编来看看膝盖疼到底是什么回事?又有什么方法可以解决它。

骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。具体发病原因尚未得到全面阐释，肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。全身多关节都可累及，主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国，膝关节骨关节炎最常见。

膝盖疼的原因?慢性滑膜炎表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。骨关节炎久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。除了关节肿痛、活动受限之外，在X片上还可以看到关节间隙变窄、骨刺增生和关节变形。膝关节内游离体走路时突然出现腿发软、关节卡住感，维持在一个姿势不能动弹，轻轻抬腿并甩一甩，卡住的感觉消失。这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙中。

滑囊炎曾有外伤、受凉史，表现为膝盖骨上方或上胫骨内侧疼。膝关节内侧有一个地方，医学上称为"鹅足"，有三个肌腱像鹅足一样在此汇聚，因而得名。在肌腱下面藏有润滑的囊性结构，如有外伤或受凉，此处易发炎疼痛。

髌骨异常髌骨俗称"玻璃盖"，在膝关节运动中起到滑车的作用，增加肌肉的机械做功效率。髌骨异常(如髌骨软骨磨损、髌骨移位等)，会导致活动后膝关节酸痛无力，甚至出现髌骨向外脱位。假性痛风一种叫焦磷酸钙双水化合物的晶体沉积于膝关节引起的疾病，发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。髋关节病变引起的牵涉痛因为许多肌腱的相互连接，某些髋关节病变(如股骨头坏死、髋关节结核等)首先表现为膝关节疼痛的症状。洋葱泡酒:材料:洋葱2个，红葡萄酒毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

做法:1、将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。2、将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好。3、将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8天，一星期最好。4、将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。食用方法:1、每天约一杯(50毫升)，年纪大的人少喝点，每次20毫升左右。2、每天喝一到两次。3、泡过酒的洋葱片一起吃更好。4、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用，或者每次倒入电锅内煮约4至5分钟蒸发掉酒精。5、如果喜欢吃甜的，可加入一点蜂蜜食用。想要方便的话其实也可以尝试肩周炎滑膜炎风湿止疼膏

艾灸治膝盖中医一直认为:皮薄肉少多生邪!膝关节就属于皮薄肉少的地方，多受寒邪影响;当然有一部分老年人因肾气不足而受影响。艾灸阳气足，驱赶寒气效果好，在病痛处艾灸，可以说是当次见效!而艾灸治疗膝关节痛也有一套自己完整的理论依据:疼痛点在膝部的经络;局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据"穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及"，近取及循经取患部穴位。

骨关节疾病，“痛在关节、根在软骨、源在氨糖”随着年龄的增长，关节软骨在日常生活中由于走路，跑步，上下楼梯，受风寒，负重等各方面原因，造成了关节软骨大面积磨损，退化，以至于软骨厚度变薄，分泌关节滑液减少，免疫功能低下，使得骨与骨之间间隙狭窄，导致骨质疏松、骨质增生；并产生骨与骨之间的摩擦从而产生各种关节炎症，因此，软骨磨损才是各类骨关节疾病的根源，也只有修复关节软骨。增强关节滑液；才能从根本上，彻底解决骨关节问题。

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